Eu vou ficar por aqui nas férias e você ??!!!

Bom dia minhas amigas !!!!

Em exatamente uma semana estarei entrando em férias ! Iupiii!!!

Não são exatamente féeerias, são 10 merecidos dias de recesso. Nós que trabalhamos com pessoas, precisamos recarregar as baterias para depois voltar com todo o gás e dar o nosso melhor. TODOS MERECEM NA VERDADE.

Eu já fiz uma lista do quero fazer neste período. Quero trabalhar ! Sim, sim, em casa ! Organizar armários, cortar a grama com o meu maridex ! Vou aproveitar para colocar a leitura em dia também. 

Não quero gastar nada de dindin nessas férias. E também vou evitar tentações gastronômicas. 

Tenho boas noticias meninas: meu amor foi ao médico: vai começar a fazer dieta ! A médica pediu vários exames: de sangue, xixi etc... Iupii! Agora a motivaçao é dobrada !

Ganhei ste selinho da Denise ! Thank you dear !!!

AS REGRAS

Colocar o selinho na lateral do blog
Indicar o selinho para cinco meninas e dizer porque as admiro:

Fabiane, Sweet Carola, Dea Aoki, Dani Brasilia e Sônia!


Eu as admiro pois são meninas inteligentes, determinadas e podem ser consideradas exemplo para todas nós aqui do mundinho dos blogs. Cada uma com o seu estilo , nos fazem quer continuara blogar, voltar aqui todos os dias e seguir em frente com os nossos objetivos em comum e com certeza fazem a diferença em minha vida !  Obrigada meninas !!

E vocês, vão ter uns dias de férias ? Vão aproveitar ?

Bem o meu corpo vai estar aqui, mas a minha mente ...

GURIASSS! TEM SORTEIO NO LADO B , CORRAM LÁ ! - http://ladobdakamila.blogspot.com/2010/07/you-dont-know-how-beautiful-you-are-dia.html

Agua pra beber, agua pra hidratar , agua pra benzer !!

Bom dia !!

Sigo feliz tentando conservar a alegria trazida pelo peso mais baixo na balança ! Estive analizando as razões pelas quais a balança foi tão boazinha e vi que nas ultimas duas semanas algo diferente aconteceu comigo: apesar de eu não ter me alimentado bem, eu praticamente dobrei a quantidade de liquido que estava bebendo. Uebaa! Pontos para mim ! Tomei bastante água, muito suco, algum refrigerante sim, na medida do possível zero e diet e frutas. Bah que diferença. Os rins filtraram direitinho e a retenção de líquidos não pegou tanto. 

VIVA A ÁGUA !

Vou fazer o meu melhor para manter-me assim !!

Mais um pedacinho no meu desafio. 

Falando em água e em beber líquidos , eu reencontrei aquele chá que tinha comprado há meses atrás e que estava difícil de achar:

Meninas, este chá é maraa!!  Chá branco com maçã ! Marca My Tea. Por enquanto só achei em posto de gasolina e é meio carinho. Vou continuar procurando, pois é tudo de bom  e ajuda a evitar refrigerante !!

Para terminar este meu post marítimo, vou dizer que ontem meu almoço foi peixe no forno, com limão siciliano , tomate e orégano. Humm , deliciosamente bom e leve !!!

Olha um vídeo para animar a quarta- feira aí gente !!

Beijaoo!

Ahh- tem  sorteio de um livro lá no Lado B !!  http://ladobdakamila.blogspot.com/

Loucura, Loucura,Loucura !

Bom dia minha amigas!!

Simm, como diz o Luciano Huck, ( que família linda e abençoada né?? Que seja assim pra sempre !! )esta vida é uma loucura, loucura loucura. Sabe qual foi o meu peso ontem, segunda, bem cedinho ela manhã ??  58,200 KG !!! 

Nem acreditei! É o meu menor peso em semanas, depois de todo o fast-food e a falta de academia. Depois da TPM. Mas daí me de dei conta que a bandida era ela. Estava tão atucanada  ( gauchês: nervosa e apressada) que a bichinha se instalou em mim e eu nem percebi. Resultado pelos menos um quilo do meu peso extra era TPM. 


Mas estou comemorando igual. Daqui a pouquinho chego no 57, depois os 56 é rapidinho !!!  O céu é o limite !!! Já fui na academia ontem !!


Viram as fotinhos do Nemo ??? A mamãe coruja aqui ficou muito feliz com os elogios !!! Obrigada minhas amigas !!

O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.

Max Weber

Sou uma diva ! Oi?

Vocês devem pensar que sou maluca ! No último post escrevi que sou louca por fast-food, que meu desafio anda devagar e ultimamente ando dizendo que meu peso está longe do meu ideal. Gurias, pra esclarecer, tenho 1,59 , alguns dizem 1,60 cm. Para esta altura o peso ideal chega a ser 53 quilos. Então estou cheinha com quase 60 né ?? Eu acredito que para ser DIVAS, não precisamos estar com tudo no lugar, ser cheias de curvas e peso ideal. A gente trabalha, cuida da casa, se vira pra caral˜@#%ˆ&... É Claro que somos Divas !!!! 

 Apesar dos quesitos alimentares e de exercícios estarem devagar, as questões de cuidados pessoais andam bem !!!  Eu já vinha me cuidando bastante, mas parece mentira, com o Projeto PIN UP, cuido bem mais tudo que faço para cuidar de mim. Vou recapitulá-lo para mostrar o que tenho feito por mim mesma !!! 

• 1- Emagrecer - naummmm
• 2- Alimentação saudável  -naumm
• 3- Não tomar mais refri - tentando
• 4- Fazer exercícios  - semana que vem retorno!!
• 5- Cabelo sempre lindo - Simm , fiz luzes há 10 dias !!!
• 6- Tapa no visu  Simmm ! cabelos
• 7-Curso de Make-up - ainda não !
• 8-Sobrancelhas lindas - Sim, fiz ontem !!
• 9-Unhas sempre lindas - Eu mesmo tenho feito, tenho comprado esmaltes mara !!
• 10-Usar filtro solar sempre - ai ai, ainda não !

Tem muita coisa que precisa melhorar contudo há muitos hábitos que tenho orgulho de dizer que incorporei. Querem ver :

Fazer a unha toda semana. Poder ser no salão ou em casa mesmo. Já me dá alergias se estou sem uma corzinha. Esta é Sereia da Impala !

Limpar a pele antes de dormir.Tenho usado este produto da Neutrogena e não gostei não. Vou usar até o final para não desperdiçar $$$, mas a consistência não é boa e vou trocar na próxima vez. 

Por último, quero dizer que estou louca por lenços !!! Mantas também  e cachecóis... ! Eu via as pessoas usando e achava muito chique ! E agora eu uso e é tudo de bomm !!!  Faz toda a diferença no visual !!!

Podemos sim cuidar do visual antes de chegar no peso ideal !!  A autoestima agradeçe. E vocês, estão se cuidando ???

Bom domingão !!!

P.S : O Nemo também foi se arrumar na pet shop ! 

A rainha do Fast Food

A correria do dia e da semana me fez escrava do Fast- Food esta semana. ( uiiii que medo das novas normas ortográficas agoraaa.)

Sim, eu pequei. Várias vezes. E o desafio ficou bem de lado. Não deu meninas. E a frase a que acabei de escrever pode ser considerada mentirosa. Sou escrava da comida rápida, pizza, guloseimas desde a minha adolescência. Eu troco sim uma refeição balanceada pelo número 1, 2 ou seja lá o que for. Haja Rehab pra mim. #PRONTOFALEI. Não,  não estou de tpm amigas, só um pouco cansada e precisando colocar o sono em dia.

Mas não só de notícias ruins vive a Kamilandia, ( hehehe, pra aproveitar a fotinho do palhaço !) A minha avó ( Denovo , denovo ) Foi pra casa ! Está bem forte e falante !!!  Obrigada pelo apoio amigas !!

Falando nela e em sua estada no hospital, lembram que eu falei  que ela estava com 39 quilos ? Pois olha como é a vida: no quarto em que ela estava, havia 2 pacientes, uma no pós operátorio e uma no pré operatório de cirurgira BARIÁTRICA. Eu era meio preconceituosa devo confessar. Mas aprendi um pouco mais, e aprendi que elas foram buscar este recurso por motivos de saúde e não estética apenas. Vivendo e aprendendo

INSPIRAÇÃO PARA  FINAL DE SEMANA !: 

Amy Winehouse - REHAB - http://letras.terra.com.br/amy-winehouse/858528/

They tried to make me go to rehab
But I said 'no, no, no'
Yes, I've been black, but when I come back
You'll know-know-know
I ain't got the time
And if my daddy thinks I'm fine
He's tried to make me go to rehab
But I won't go-go-go

MIL BEIJOSSSS  !!!

P.s: Novo post no Lado B: http://ladobdakamila.blogspot.com/2010/07/minha-vida-fora-de-mim.html