Depois de muuuita insistência da minha irmã , estou voltando aqui aos poucos!
Neste tempo que estou longe, engordei muito. Mesmo. Fiquei gorda como nunca fui.
A tristeza bate, o desânimo também.
Aos poucos a gente vai criando energia.
Minhas motivações no momento são:
> Estou TENTANDO fazer academia 3 vezes na semana. Tentando porque o preparo físico está complicado.
> Estou seguindo a Dieta da Notas.
Estou adaptando ao meu dia a dia. O que gostei foi que podemos comer o que temos na geladeira, sempre dentro do número de notas total indicado para sua altura. No meu caso 450.
Volto aos poucos, ok??
Beijao em todo mundo!!!
O qeu importa é estar aqui sempre ou não... mas estar, estou adorando saber que as duas estão se cuidando, continue firme beijos Dani
ResponderExcluirA Manila nao fica assim nao, me deu ate uma dor no peito agora pq tbem estou me sentindo assim!!! Vambora bola pra frente! Vc esta fazendo academia , esta fazendo algo por ti... Vai dar tudo certo... Um bj e apareca nas Abobrinhas
ResponderExcluirRoberta
www.docesabobrinhas.com
Ai finalmente!!!Que bom que tu escreveu,assim vai pegar gosto e vai querer postar mais!!
ResponderExcluirE nós vamos conseguir,tu vai ver!Beijo!!!
que legal que postou dinda!!
ResponderExcluirBjs..