Voltando aos poucos

Oi meninas ...
Depois de muuuita insistência da minha irmã , estou voltando aqui aos poucos!
Neste tempo que estou longe, engordei muito. Mesmo. Fiquei gorda como nunca fui.
A tristeza bate, o desânimo também. 
Aos poucos a gente vai criando energia.
Minhas motivações no momento são:


> Estou TENTANDO fazer academia 3 vezes na semana. Tentando porque o preparo físico está complicado.


>  Estou seguindo a Dieta da Notas.

Estou adaptando ao meu dia a dia. O que gostei foi que podemos comer o que temos na geladeira, sempre dentro do número de notas total indicado para sua altura. No meu caso 450. 

Volto aos poucos, ok??

Beijao em todo mundo!!!

Inspiração

Oi meninas,


Quanto tempé né?


Estou no auge do meu peso. Preciso emagrecer 13 kilos.  Compro revistas, penso em começar diferentes dietas, mas nada me empolga. Só comida ;-(


Massss, ontem assistindo a entrega do Oscar, algo me chamou a atenção e de muita gente:

A magresa da atriz/cantora Jeniffer Hudson. Ela emagreceu muuito, com ajuda dos Vigilantes do Peso. 

Ficou linda!

Mesmo antes de vê-la, já tinha até ligado para o Vigilantes aqui de Canoas, mas o horário das reunioes nao fecha com o meu horario de trabalho. Enquanto nao consigo fazer nada em relação ao meu peso sozinha, vou esperando a consulta com a endócrino, dia 15/03. Espero nao aumentar muito mais.

Beijãooo pra vocês!

Dando notícias!

Noooossa, faz tanto tempo que não venho aqui que a minha reguinha de peso até sumiuuu!

Ainda bem, porque nem queria comparar ao meu peso de três meses atrás. Que vergonha!

Amigas, estou pesadinha e o pior, vou para praia!

Tá né, vou fazer de conta que estou linda ! Senão não coloco nem o pé na areia .... #vergonha

Saudades mesmo de vocês! Aos poucos vou visitanto!!!

P.S: ao menos eu e a Fabi estamos caminhando e pretendo caminhar na praia também !


Beijosss

Saudades

Oi amigas, saudades de todas vocês !


Eu ando meio afastada daqui, um pouco porque nao tenho nada de sucesso pra dividir com vocês e também porque estou sem tempo de escrever, visitar... A vida anda meio enrolada.

Estou no auge do meu peso, só que pra cima na balança.

Acho que vou voltar quando tiver mais novidades boas.


Ah, só pra avisar, dia 05/11 tem um resenha minha no muito bom  O que elas estão lendo


Um beijo

Pólvora

Tô precisando de uma pólvora, pra dar impulso na minha vida de dieta !

Quarta-feira, avaliação na academia !!

Bom feriado!

Olha eu bebê ai !!!