Bom dia !!
Sigo feliz tentando conservar a alegria trazida pelo peso mais baixo na balança ! Estive analizando as razões pelas quais a balança foi tão boazinha e vi que nas ultimas duas semanas algo diferente aconteceu comigo: apesar de eu não ter me alimentado bem, eu praticamente dobrei a quantidade de liquido que estava bebendo. Uebaa! Pontos para mim ! Tomei bastante água, muito suco, algum refrigerante sim, na medida do possível zero e diet e frutas. Bah que diferença. Os rins filtraram direitinho e a retenção de líquidos não pegou tanto.
VIVA A ÁGUA !
Vou fazer o meu melhor para manter-me assim !!
Mais um pedacinho no meu desafio.
Falando em água e em beber líquidos , eu reencontrei aquele chá que tinha comprado há meses atrás e que estava difícil de achar:
Meninas, este chá é maraa!! Chá branco com maçã ! Marca My Tea. Por enquanto só achei em posto de gasolina e é meio carinho. Vou continuar procurando, pois é tudo de bom e ajuda a evitar refrigerante !!
Para terminar este meu post marítimo, vou dizer que ontem meu almoço foi peixe no forno, com limão siciliano , tomate e orégano. Humm , deliciosamente bom e leve !!!
Olha um vídeo para animar a quarta- feira aí gente !!
Beijaoo!
Ahh- tem sorteio de um livro lá no Lado B !! http://ladobdakamila.blogspot.com/
Oi amiga, obrigada pelos parabéns, que carinhosa que vc é!
ResponderExcluirÉ isso mesmo, a balança não desce por causa da musculação, ainda bem que eu sei, se não era um tal de ficar preocupada...mas tudo ok.
E esse suquinho hein? caro de difcil de achar, fiquei curiosaaa ahhann!
parabéns por aumentar a quantidade de liquidos, certinha, nota 1000 pra vc!
beijooo!
Água é tudo de bom mesmo... bjs no coração amiga
ResponderExcluirOi Ká, que felicidade minha linda, vc emagreceu!!!! Parabéns mesmooooo, adorei as fotinhos do post abaixo!!!! Lindassss!!!!
ResponderExcluirE com certeza a água e o chá ajudam demais, eu quando tomo pouca água e menos chá fza diferença sim... continue tomando sempre :)
A embalagem desse chá é linda né? Aqui nunca vi!
Lindo o video e a música claro =D
Bjussss amiga!!!!
Oi querida
ResponderExcluiràgua é essencial neh!
Ahh eu moro perto da rodoviária tb, no cond. Charrua ;) hehehehe
Estou te seguindo!
Bjãooo
Amooo peixe no forno.
ResponderExcluirPena que nao encontro desses chas por aqui! Beijo
Oi querida,
ResponderExcluirÁgua é tudo de bom mesmo, aprendi a tomar a duras penas qudo tive um problema renal, agora não vivo sem minha garrafinha, não largo nem pra dormir..rs fica mesina do ladinho da minha cama..rs
Segunda blogueira que fala de peixe hoje...rs.. infelizmente não aprendi a comer peixe..não gosto nem do cheiro, e o pior é saber que ele faz muito bem a saude né...
Depois me conta o que achou do livro tá!
Bjinhos!
é isso ae vamos tomar água!!!!
ResponderExcluirAdorei a dica do chá, vou procurar por aqui!:)
Beijooo
água é tdo de bom mesmo: faz bem pra saúde, mata a sede e não engorda.
ResponderExcluir/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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Oi mana,obrigada pelo comentário, valeu mesmo!!Eu tenho tomado água, e chá lá no serviço, faz uma boa diferença simm!Adorei as fotinhos do passeio do Neno!Beijosss
ResponderExcluirAmiga linda...
ResponderExcluireu ontem recebi um email....amei....
dizendo pra mim matar a minha fome afogada rsrsrs
Eu bebo agua igual num sei o que rsrsrsr...
bjo gdee