Shopaholic euuu????

Estou aqui assitindo pela milionéssima  vez O Diabo veste Prada e me maravilhando !! ADOUUROO !!

Aí nos meus pensamentos rola: Será que sou uma shopaholic??? Compradora compulsiva???

Acho qeu não chego a tanto amigas, mas que adoro comprar eu adoro ! Na verdade, tenho adorado ultimamente. No passado comprar, principalmente coisas para mim mesma tipo roupa, maquiagem, sapatos era quase um sacrifíco. Acho que é um sentimento comum entre as pessoas acima do peso né ??

Mas já faz um tempinho que isso mudou ! Agora os problemas são outros: me controlar para não comprar tudo lindoemaravilhoso que vejo, as prestacoes depois ( hunff) e meu maridex me segurando !!

Olhem as ultimas aquisições:

* Dois batons do O Boticario - um gloss e uma normalzinho. Meninas, eu estava precisandooo! Os dois que comprei da Avon quebraram. Divas tem que usar baton !!!

* Crocs preto !!  Comprei da Mormaii, forrado, uma maravilha para o inverno. Mas é pra ficar em casaaaa e talvez uma voltinha informal !!  O bom é que seca rapidinho, e neste inverno a chuva tá castigando por aqui.

Bem, enfim .. eu não creio que esta minha doença seja crônica. Estou gastando um pouquinho demais simm, mas sei meus limites. E também , eu trabalho pra isso !!!!  Tudo com limites e equilíbrio vale apena !!

ahhh... e tem mais coisas que preciso comprar ... urgenteeeee:

Pijamas novos !

Lingerie em geral !!! Já viram as novas fotos da Gisele para Hope ??? Adorooo

Lá vamos nós !!!!!

Bom começo de semana !!

Zona de Conforto !

Amigas !

Primeiro quero agradecer muitíssimo a ajuda e os recadinhos de vocês ! Com certeza eles fizeram diferença pra mim ! A minha vó está sendo tratada e estou muito confiante ! E  estou ótima. Muitas pessoas que eu conheco tiveram os mesmos sintomas que, acho que foi uma megasuperrápida virose!

Estes dias que estou afastada daqui e que fazer dieta está sendo minha prioridade número zero ;-(, estive pensando como é fácil entrarmos na ZONA DE CONFORTO. Já estou ficando preguiçosa ( academia nao me vê há dias ) e começo a pensar que estou bem com meus 59/60 kilos. 

Naumm, não posso me deixar levar... é uma fase que estou vivendo e preciso lembrar: IMPOSSIBLE IS NOTHING !!

Eu vou conseguir... só preciso de tempo !!!!!

Tudojuntoaomesmotempo

Oii pessoal !
Estou meio sumida mas infelizmente ou felizmente algumas coisas chatas aconteceram...

Na sexta - feira a tardinha precisei levar minha vó para o médico e ela nao voltou mais para casa. Ela tem amiloidose, uma doença rara e está muito fraca , com falta de ar e sem comer... está muuito magrinha. Mas Deus colocou uma médica boa em nosso caminho e ela encaminhou tudo. Internamos a minha vózinha e agora ela está sendo bem cuidada.

Então estou em um vai e vem para o hospital e sem tempo para vir aqui. Por conta disto amanha não vai ter EU LI NO JORNAL.


Pra ajudar, segunda acho que tive uma crise nervosa, passei o dia inteiro vomitando e dormindo. Nunca dormi tanto. Mas tomei um Buscopan na veia e hoje estou novinha em folha.


A única noticia boa é que comprei uma balança e ela já chegou !
Sim agora vou poder acompanhar melhor o humor do meu peso. Ontem a noite ela marcou 59,00kg. Até que nao fo mal depois de toda comilança e ansiedade.

Volto a visita-las assim que der! Já estou com saudades ...

Mil beijos e por favor rezem pela minha vózinha !!

Eu só quero chocolate !

Não adianta vim

Com Guaraná pra mim

É chocolate o que eu quero beber ... !!!

Bom dia amigas !!!

Sexta -feira e Graças a Deus esta semana está terminando !!

Olha a minha foto da semana que passou :

Bem , mas a semana está indo embora e com ela todA minha falta de disposição !!

Nos últimos dias eu matei academia, só quis comer chocolate e besteiras. Resultado: Nem posso me olhar no espelho !!

O último dia desta palhaçada vai ser domingo eu espero ! No domingo ainda vou passar dos limites, mas eu tô afim....

Convidei a mamis, vó, mana e cunhado para assitir o jogo do Brasil aqui em casa. Já comprei pipoca, canjica e vou fazer quentão !! Vai rolar a festa !!

Falando em Jogo, ganhei o selinho das Copas da Minha Vida da Denise, vou postar neste findi !!

Para desejar uma boa sexta feira , aí vai a receita do quentão !!!

• 3 litros de vinho tinto suave
• 300 ml de água
• 10 ramas de canela (canela em pau)
• 4 pedaços de gengibre
• 10 cravos
• Canela em pó para polvilhar

Fonte : http://tudogostoso.uol.com.br/receita/3062-quentao-do-sul-vinho-temperado.html

E um vídeo para preparar a torcida !!!

BOA SEXTA !!!

Quarta !

Olá meninas !

Hoje acordei para ir trabalhar e minha casa parecia uma zona de guerra ! Nooosa, já é quarta novamente e  parece que não está dando tempo pra nada ! Louça, roupa pra lavar, coisas pra guardar ... Não adianta, tem coisas que o maridex não faz !!
Mas já meti a mão na massa e organizei a metade ...
Os dias estão passando muito rapidamente e não estou dando conta! nem de ler, nem de visitar vocês ...mas deixa que as férias estão chegando !!

Eu li no jornal 3

Hoje é dia de notícias ! 
Estou cheia de coisas para ler, nao esta dando para ler nada  a fundo. Esta semana comprei mais revista e não consegui ler tudinho !

Olha a seleção de hoje :

Humm , motivos para comer sorvete:

Revista Malu n.415 - 10/06   

"O frozen yogurt é um alimento de alto valor nutritivo (...). Além de ter um baixo teor de gorduras, a ação dos micro-organismos vivos facilita a digestãodo açucar do leite (...)" p.12

Passione já está lançando sucessos!
Revista Malu n.415 - 10/06 
" O que as personagens da novela das oito usam nos pés já pode ser adquirido nas lojas : a Bottero em parceria com a Globo marcas , lançou a Coleção Passione, disponível em quatro modelos (...) "p. 35

Já decidiu em quem vai votar? Páginas amarelas com Dilma Rouseff. Será ela a primeira mulher presidente do Brasil?
Revista Veja - n.24 16/06

" Temos que continuar ajudando os mais pobres. Temos que garantir que os 190 milhões de brasileiros virem consumidores". p.19

Comidinhas legais para acompanhar a Copa !

Revista Veja - n.24 16/06

" Receber amigos em casa para assitir os jogos da copa já faz parte da  tradição da torcida brasileira. Mas dá para inovar, fugindo do salgadinho de pacote, de forma prática e até chique". p.134

Você cuida o que seus filhos, sobrinhos etc. fazem no computador? Deveria!

Revista Nova Escola Junho/Julho 2010 n. 233
"Na internet e no celular, mensagens com imagens e comentários depreciativos se alastram rapidamente e tornam o bullying ainda mais perverso. Como o espaço virtual é ilimitado, o poder de agressão se amplia e a vítima se sente acuada mesmo fora da escola. E o que é pior: muitas vezes, ela não sabe de quem se defender". p. 67

Vou aproveitar que estou falando de coisas que leio e acompanho para divulgar para vocês meu novo Blog - Lado B - http://ladobdakamila.blogspot.com/

E também o blog da minha afilhada Bárbara: ela tem onze anos mas bloga como gente grande ! - http://blogdababiadoro.blogspot.com/


Nos visitem!!

Vou terminar hoje  ufa !!!  com mais um selinho muuito especial:

Ganhei esta fofura da Dea e da Carol também ! Nossa que felicidade !

Faz partes das regras descrever essa meninas maravilhosas e dizer o que acho delas  ! Lá vai :

Dea - eu já perguntei várias vezes pra ela se somos irmãs, heheh A Dea é uma menina inteligente, meiga e muuito amiga. Dedicada, sempre responde os recadinho e dá dicas ótimas. Nós gostamos de muitas coisas parecidas e temos uma história familiar bem parecida também. Dea, você é mara !! Invista sempre em você e saiba que todas nós te adimiramos!!

Carol - Eita que achei minha alma gêmea ! Somos muito parecidas também. Eu imagino a Carol como um menina que fala baixo, com uma voz mansa ... Você vale ouro menina ! Obrigada pela força sempre e pelos posts inspiradores, com imagens lindas...! Adoro muuito você e tenho certeza que já nos conhecemos de outras vidas!!!

MIL BEIJOS E ATÉ MAIS !!

Eu tenho cabeça gorda!

Eu sinceramente admiro as meninas que entram nos desafios criados por outras blogueiras e  elas juntas se motivam mais a buscar a eliminação daqueles ultimos quilinhos que faltam ir embora!

Estou muito insatisfeita com meu corpo. A barriga está enorme, parece inchada. A minha alimentação está horrível. 

Pois é, eu tenho cabeça gorda. Desde que os dias ficaram mais frios , chegou a TPM, a minha gula aflorou. Bah, e é tão fácil aumentar 2 quilos. Mas tão dificil colocar em prática aquilo que já sabemos: água, frutas, diminuir doces e frituras.

Eu acho o Desafio da Lu Francesa - Desistir Jamais - o máximo. Mas não tenho coragem de me inscrever. Não quero fazer vergonha e largar  no meio... E tem tantos outros desafios que ajudam a buscar o nosso objetivo. Mas eu não participo, não tenho preserverança.

Eu mesma sou o meu desafio ...

Update do projeto Pin Up ! 

Depois de uma semana de TPM, voltei a me cuidar ! Este PERÍODO é chatinho até pra isso !!

Bem mas estou indo bem no Projeto em geral !

* Tenho feito exercícios;

* Fiz as unhas do pé e da mão;

* Cortei o cabelo !! Olha :

                    Vamos a luta então???!!!

Boa terça pra todo mundo !

Como foram de dia dos namorados ???

Boa noite !!

Meninas, como foram de dia dos namorados ?? Espero que todas tenham sido FELIZES!

O meu dia dos namorados foi o mais calmo e romântico dos ultimos anos ... Sem muitas expectativas e com muito carinho !!

Eu e o maridex ( e muuita gente ! ) fomos ao Shopping, jantamos ( bem light !!) e Assistimos um filme no cinema :

O PRÍNCIPE DA PÉRSIA !

O filme é bem bobinho... baseado em um jogo de computador... o melhor de tudo foi a companhia do meu príncipe !!!

O filme falou bastante em destino ... Pois é .. acho que no nosso caso ele está traçado. Depois de tantas idas e vindas ... Passar um dia dos namorados tranquilo, feliz é o maior presente que eu poderia ganhar !!!!

O meu maridex é um príncipe porque ele gosta de coisas muito parecidas com as que eu gosto. Saímos, vamos ao cinema, ao shopping. Tomar um café é um dos nossos programas preferidos. Ele sabe ser muito parceiro. E cada vez mais sou estou feliz !

SABE QUANDO A GENTE SE SENTE TÃO FELIZ QUE DÁ ATÉ MEDO ??

Ganhei este selinho da Mel ! Obrigada !!!!

Vamos às regras:

Revelar 6 coisas que vocês ainda não sabem sobre mim.

1. Eu fiquei noiva com 2 meses de namoro !
2. Já trabalhei no Tele Carinhos - serviço de mensagens de aniversário, Natal etc. por telefone;
3. Nunca cozinhei feijão !
4. Já morei em 5 casas em 7 anos de casada;
5. Quando eu era pequena meu apelido foi xerox, pois era a cara da minha irmã!
6. Fui ao show do U2 na Argentina 2x ( na mesma vez! !!)

Indicar para 6 amigas:  Gi,  Maga ,Lyh, Sibele, Mey e Lorena

Será que passei da conta?

Olá amigas !!

Estamos chegando no final de mais uma semaninha ! Amanhã já é sexta novamente !! Está na hora de avaliar se eu fiz o que me propus no começo desta semana que passou!

Bem acho que não ...


Eu passei da conta ...

Essa semana me peguei com prisão de ventre, com dificuldade messsmo de fazer o número 2  *-* . Comi bobagem demais. Frutinha, vegetais, cereais que é bom nada .... E a balança não foi nada amiga, chegou bem pertinho dos 60kg. Um colega de trabalho fez o seguinte comentário: Como tu tem comido chocolate né ??  Bem se já tá dando pra notar é que a coisa tá feia ...

No quesito academia começei a semana super animada. Fui segunda e terça... e só. Mas ai entraram as minhas escolhas. Outras coisas entraram no caminho e tive que mudar de plano. E com prazer ! Cuidar da casa, do marido, da vida ...

Quanto a falar menos ... estou tão feliz !! Estou melhor essa semana. Mas ainda tenho que trabalhar 2 dias e lá está sendo um desafio pra mim. Vamos em frente !! Com fé !!!

Falando em passar da conta ...

Gente não sei o que vou fazer com a conta dá fármacia. Não para de crescer ... Só entre final de Maio e começo de Junho tive que comprar colírio, pomada para as mãos, remédio para o narigão - pois é ele fica trancado cada vez que faço ginástica. Ohh vida dura ! E pra agravar a situação o meu filhote agora está  com otite !!

 Gastei uma grana com consulta, remédio ( 2 !!) E eu e o maridex vamos ter que fazer um tratamento intensivo no nosso AU AU !! Ter filhos custa caro gente !!

Por último mas não menos importante, quero agradecer do fundo do coração todas vocês que prestigiaram a minha resenha ! Vocês me fizeram muuito feliz !! 

E muito obrigada pelos selinhos linnndos que ganhei !!  Já já vou postá-los todos !!!

Boa sexta pra todo mundo !!

É HOJE !!

 

HOJE É UM DIA MUITO ESPECIAL !

Por isso vou começar com um selinho que ganhei e me deixou muito feliz:






Quem me deu foram a Mel e a Carol ! Obrigada queridas !!!

Regras:

1. Oferecer o selo a 10 amigas; Já vi este selinho rolando por aii !!! Então amigas, sintam-se homenageadas por mim também !
2. Avisá-las;
3. Dizer por que seu blog é apaixonante

Meu blog é apaixonante porque eu penso cuidadosamente no que escreverei aqui. Penso em uma foto, um texto, uma frase que vai fechar com o que eu quero transmitir. Penso que as pessoas que vão ler se identificam comigo e  devo respeitá-las. Meu blog é apaixonante porque  me sinto muito feliz cada vez que recebo um novo comentário e ele acrescenta muito na minha vida. Me sinto apaixonada e cada vez mais com vontade de voltar aqui e fazer a diferença pra outras pessoas também !!

Pois então !!!  Hoje o dia é especial pois a resenha que enviei para o blog O que elas estão lendo será publicada !! Viva !!! Desde que começei a blogar mais assiduamente, fiz varias descobertas maravilhosas, no mundo da leitura, dicas de beleza, sorteios... enfim, ter um blog e participar de mundo é tuudo de bom !!

Vai lá me visitar por favor !!! RESENHA DO LIVRO NON-STOP - Crônicas do cotidiano - Martha Medeiros

EU LI NO JORNAL - #2

Hoje também é dia de atualização de leituras !

Lágrimas do bem - Sempre bem  ( Revista Fármacia Panvel) - Maio/2010 - Viu porque eu sempre chorei ? Sempre fui emotiva ?? hehehe Tudo tem razão nesta vida !! - "Um pesquisador da Universidade de Tel Aviv, em Israel, investigou o uso que fazemos das lágrimas e constatou que o ato de chorar traz benefícios emocionais e fortalece as relações interpessoais. De acordo com situações observadas ao longo da pesquisa, as lágrimas servem para despertar piedade entre opositores , mostrar submissão e pedir ajuda em momentos estratégicos. alé de demostrar afeto.

Emoções Variávies - Caderno Vida  - Zero Hora - Porto Alegre 05/06

Maravilhosa reportagem sobre uso de medicamentos para depressao e doencas das emocoes que tanto nos apavoram nos dias de hoje. Novas maneiras de tratamento estao sendo estudadas e os mitos deixados de lado : "DEPRESSÃO É COISA DE PREGUIÇOSO.Mentira. Preguiça é uma definição inadequada para a sensação de perda de energia e prazer, característica importante da doença depressiva. Classificar a enfermidade como preguiça coloca o sintoma depressivo como se fosse uma falha de caráter do indivíduo. Nenhum deprimido escolhe seus sintomas".

Bono Vox se recupera em cenário paradisíaco na França - Terra - 08/06

Meu cantor favorito sofreu um acidente, operou a coluna e parece estar melhorando: "Depois de sofrer um acidente em um ensaio, que quase o deixou paralítico, o líder do U2, Bono Vox foi visto no paradisíaco hotel La Voile d'Or, na França. De acordo com o Celebrity Gossip, o cantor foi almoçar com amigos no local nessa terça (8)".

 

 Steve Jobs apresenta Iphone 4 - Terra - 07/06

Eu nem queria um Iphone, mas depois que eu descobri que dá pra fazer dowload de livros e ler ali mesmo no telefone, ai, ai.. até pedi de dia dos namorados.. quem sabe né ... é dia de Santo Antônio também depois ...: " A Apple anunciou nesta segunda-feira durante a WWDC, conferência anual de desenvolvedores da companhia, em San Francisco, nos Estados Unidos, a nova versão do iPhone, simplesmente chamada de iPhone 4, com um novo design. Segundo Steve Jobs, executivo-chefe da Apple, que mostrou o aparelho no discurso de abertura do evento, "é o smartphone mais fino do mercado". 

 UM MEGA BEIJO !!

Uma semana nova !

Bom dia !!

Mais uma semana novinha em folha para fazermos tudo diferente ! Ou não !! Olha só o diabinho me perturbando !! Pois é, as más influencias sempre estão ao nosso lado, falando por nós, comendo aquele docinho, por nós , aquela fatia a mais.

Esta semana quero ouvir mais o anjinho que há em mim, ficar mais em silêncio. 

Quero um semana perfeita! Ou perto disso ! Perfeição é DIVINA, e a gente se frusta muito tentando alcança-la. Mas ou vou dar o meu melhor !!

Vou ir na academia 4 x.

Vou diminuir a alimentação.

Vou ouvir mais e falar menos.

No final de semana é dia dos Namorados e Namoridos ! Já compraram os seus presentes ?? Eu ainda não! Mas já sei o que quero dar para o meu namorido. Este ano diferentemente dos outros estou cheia de ideas !!!

Falando em anjinho e diabinho....

Ontem quase que o diabinho venceu a batalha. Estavámos jantando, meu marido e eu em uma padaria. Bem felizes e contentes. Na mesa ao lado um casal e uma criança de quase 2 anos. Mal se ouvia a voz de pequenina. A mãe estava agredindo a menina. E o pai prometia: tu quer apanhar? Tu quer apanhar ? Me senti muito mal. Pedi para meu marido para trocarmos de mesa. Ele me segurou, disse para eu sentar de costas. Eu não tenho filhos, nunca eduquei minha própria filha. Isso tem sido uma polêmica entre eu e meu marido. Mas eu sei que daquela maneira não quero ser. E pra piorar , a mulher estava dando torta na boca do marido, enquanto dava safanões na criança. Afeeeee!!

Dia 09 - Una canção que te faz adormecer :

Will You Still Love Me Tomorrow - na voz da Amy Winehouse!

Visitas hoje a noite, ok???  Beijosss

Sex and the city da vida real !

...Queria ser como os outros
E rir das desgraças da vida
Ou fingir estar sempre bem
Ver a leveza
Das coisas com humor...

A via láctea - Renato Russo

Mudar é tão dificil. Em todos os aspectos. Hábitos, personalidade. Aquilo que nos incomoda. Preciso aprender a segurar a língua. Minhas opiniões mais profundas.

A TPM me pegou muuito este mês. Nossa, meu humor está sensível, estou chata. Mais que o normal!!!! A alimentação então: um desatre. Meninas, já comi um elefante inteiro em 7 dias ! Nem vou escrever aqui que dá até vergonha.

 

Cheguei agora pouco do cinema com a minha mana ! Amamos Sex and the city 2 !!!

Tem muito glamour, moda, sexo, dinheiro, diversão , futilidade. Sim, tudo isso !!

Mas tem muita vida real. Tem muito dos dilemas que nós simples mortais vivemos no nosso dia a dia, com nossas amigas e ou sozinhas, sem niguém pra dividir, o que na minha opinião é muito pior !

Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento. - Lua de Cristal - Xuxa- Apresentaçoes de Natal quando era Criança ;
Dia 08 - Uma canção que te faz dançar - All the single ladies - Beyonce.

Desejo a todas um ótimo final de semana !!

Fotos , sempre as fotos

Oi amigas!

Como foram de feriadinho ?
No meu caso feriadinho pois eu trabalharei nesta sexta normalmente !! Aliás será um dia especial na escola que trabalho ! Torçam por nós ! Muiito !


O meu feriado fui maravilhoso. Muito sol, passeio com a Mamis e a vó, comida, chamego em casa com o marido ... relax !

Mas o título do post fala em fotos... ai ai fotos...

Vocês devem ter notado que não coloquei aqui nenhuma fotinho do Segundo Encontro das Amigas de 2010. Estava Maravilhoso Amigas !!  Eu considerei este o melhor dos chás que eu já organizei. Estou sendo modesta. Já fiz 3 chás desde que começamos. Festa a fantasia, dos namorados e desta vez fiz bem simples, com uma mensagem baseada no Pequeno Principe. O mais importante dos nosso encontros é podermos estar juntas e consersarmos, cativarmos a nossa amizade.

Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas.

Antoine de Saint-Exupéry

A única coisa que me levou a demorar tanto para postar as fotos foi que eu as detestei. Me achei horrorosa. Sem cor, sem maquiagem e GORDA. #PRONTOFALEI.  Trinta dias de academia, roupa nova, maquiagem nova e NADA. Detesto tirar fotos . Estou ficando com um trauma gigante.

A verdade é que tenho que melhorar. Muiito. Muita malhação. MUITA MELHORA NA ALIMENTAÇÃO. Pode ser que um dia eu Consiga gostar de alguma fotinho...

Bemmm ,

mas para terminar esta post em astral melhor , tive uma ideia. Espero que vocês gostem ! Estive pensando com meus botões e criei este QUIZ

O QUE ou QUEM ME LEVOU A SER BLOGUEIRA ??

As regras são :
1)Responder a pergunta acima e mostrar o selinho *-*;
2) Indicar a pergunta a 3 amigas;
3) Avisar as amigas com um recadinho carinhoso!


Bem ! A minha resposta é bem fácil ! Eu virei blogueira porque a minha irmã era blogueira ! Ela estava em processo de emagrecimento, começou a acessar blogs no trabalho, depois em casa eme incentivou , me incomodou messmo e eu começei o meu. Começei, parei... comecei denovo. E este ano estou amando. Leio cada vez mais e mais blogs, nas mais variadas areas de interesse. Simplesmente amooo. Acredito na possibilidade de encontrar amigas de verdade e de ler coisas verdadeiras. O contrário também é possivel é claro. Eu leio, avalio e adiciono e linko tudo aquilo com o que me identifico e que faz sentido pra minha vida.

As minha indicadas são: Dea Aoki, Anna e Fabi

Espero messmoo que vocês gostem!!

Uma linda sexta feira !

Beijãoo!

Eu li no Jornal !

Olá!!

Eu ganhei este selinho lindo da minha amigona Dea Aoki e tem tudo a ver com o dia de hoje !!





Me faz feliz ter amigas neste mundinho virtual e ganhar um apoio muuuito real. Me faz feliz ler, poder ter a liberdade de pensar e criar a minha opiniao. Enfim, ser eu mesma !!!

Amigas !

Em 7 dias minha resenha será publicada lá no O que elas estão lendo ! Estou mega feliz ! Nem preciso dizer !!

Pra comemorar, resolvi criar um dia especial aqui no blog em que vou falar sempre sobre algo relacionado a leitura, livros, notícias. 

Esse dia vai ser tipo uma coluna, sabe? E será chamado : EU LI NO JORNAL 

Toda quarta - feira vou relacionar coisas interessantes que li no Jornal *-* , ou revistas, na internet ... E vocês por favor comentem e se quiserem levem a ideia adiante, copiem o selinho, ok??

Vou começar hoje mesmo!!!

• Meritocracia em Debate - Como Melhorar a Educação no Brasil - Zero Hora/ RS Domingo 30/05 : Deve-se premiar o professor que ensina melhor e punir o que não consegue ??
• Malu Mader estará no Remake de Tititi - Zero Hora/ RS Domingo 30/05 : Ela já estava na primeira versão !
• Feira do Livro terá espaço limitado devido atraso em obras - Zero Hora Sábado -  29/05 : Dilema criado pela própria prefeitura para um dos maiores eventos da capital Portoalegrense.
• Viciada em Aplausos - Revista Claudia - Maio/2010 : Tem gente que faz qualquer coisa por um elogio, até transformar a própria vida num tormento para ser a melhor, a mais eficiente, a mais bonita.
• Falta informação sobre o HPV !! - Zero Hora/RS Sábado 29/05 : Quase 5 mil brasileiras morrem por ano devido ao desconhecimento dos sintomas e formas de prevenção ao HPV !

 Bem amiga, já disse antes. Eiu amo ler, leio sempre, de tudo ! Não é necessário ler livro pra estar informado e para desenvolver este hábito maravilhoso. MAS A CAMPANHA SEGUE : Vamos ler !!!

E lembrem : Dia 09/06 minha resenha estará no ar !!

Um beijão !

Boa Quarta-feira !

30 Dias de Academia !!

Olá amigas !

Agora sim estou voltando a minha vida de blogueira ! Eita coisa boa , falar de coisas da rotina , normal, nada de sobresaltos. Não, não estou dizendo que rotina é bom. Aliás não sou adepta.Contudo, estes ultimos dias de choroRo não fizeram nada bem. Pra ninguém. 

Falando em quebra de rotina, acabei com o meu hábito de não fazer exercícios físicos. 

YES, I CAN !!

 Dia 28 fechou um mês que estou frequentando a academia. Viva, viva !!!

Há alguns dias entrei no Projeto Pin-up , e faz parte dele fazer exercícios. Posso dizer que este quesito estou cumprindo bem !

O que eu aprendi :

*  Que eu consigo cumprir a rotina de ir na academia, 4X na semana, mesmo tendo que adaptaros horários ;

* Que alongamento é o que salva a nossa semana depois de nos puxarmos muito!

* Sempre dá pra melhorar mais e mais !!

* Que musculação é muito necessária e preciso me dedicar maaaais !!

Estou muito feliz com meus resultados , mas como disse a minha amiga CRIS , A GENTE QUER MAISS !!

Update: Cheguei agora da academia! O professor trocou todo o meu treino, para deixa-lo mais personalizado e para que eu fique mais afim de fazer !!! Pessoa dedicada e que sabe o que faz faz toda a diferenca !!

Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar - Tom Jobim - Samba do Avião ! Me lembra meu Rio de Janeiro !!!

BOA SEMANA MINHA AMIGAS !!