Procurando Kamila

Adivinha quem chegou ???

2011-04-23T12:19:00.000-03:00

Não , não foi o coelho da Páscoa adianTADO ... e sim a velha TPM ...

Chegou com tudo e nem foI convidaDA , nunca é snif, snif ..,

Então amigas, volto depois da Páscoa pra dizer qual foi o resultado de muito chocolate + fúria de TPM incontrolável hehehhehe

UM BEIJÃO E FLIZ PÁSCOA!

Mudar é bom !

2011-04-19T07:18:00.000-03:00

Bom dia meninas !

E aí, felizes com a semana mais curtinha?? Com a Páscoa que vai chegando? ...

Ai, ai ai ... vamos nos cuidar com tantos chocolatinhos .... O que fazer né? Não podemos recusar os presentes do Coelhinho hehehe Eu penso que a dica é comer um pouquinho por dia e nao devorar de uma vez .... Tudo pode, sem exageros !!

Falando em mudança , o que está mudando é a professora de Jump lá da academia onde eu e a Fabi vamos. Eu tinha ficado desanimada, já achando que ia ser uma coisa ruim ;-( ... Ser humano é um bicho estranho viu ? Já se prepara logo pro pior !

Enfim , o horário mudou pra mais cedo, a aula tá um pouco mais puxada e com coreografia, o que na minha opinião anima mais !! Já na primeira aula dei conta de fazer por mais tempo!

Agora só preciso comprar uma roupitcha nova pra malhar ! Eu mereço! Tô me dedicando!

Miscelância ...

Comprei a revista Shape ( eu vi que várias meninas da Blogosfera compraram !!) e está cheia de dicas legais! Olha só umas coisas que adorei:

* Dieta da Banana - simm comer banana pode! Ela nao é tão engordativa como a gente pensava!

* Usar uma colher de canela ao dia: com frutas, café com leite , na comida em fim ... ajuda a queimar a barriga yeahhhh!!!!

* Tomar pelo menos 3 xicaras de café por dia : simmm faz bem !! iupiiii!!!

Adoro tomar café ! Pra ajudar a acordar, pra esquentar no inverno que está chegando e vamos combinar que ir a uma cafeteria é tudo de bommm ! Mas sem tortinhas ou qualquer outra guloseima ok????

Beijos e bom dia !!!! Vai um cafézinho ai ???

Feliz!

2011-04-16T11:03:00.002-03:00

A semana mais uma vez passou voaanndo!

Apesar de não ter feito melhor do que eu poderia, a balança hoje pela manhã me mostrou um resultado muito bom :

65,4 !!!

Pois é !!! Há 5 anos atrás quando estava com este peso me apavorei , fiz uma super dieta e cheguei nos 50 kilos. P.S.: tenho 1,59m Hoje, estou comemorando ter voltado aos 65. Este ano cheguei a atingir 71 em pleno verão. Como ? Como ????

Puro descontrole!

Vivendo e aprendendo meninas. Ainda tenho muito a aprender ... mas uma semana de cada vez ! sabemos que a ansiedade é um dos grandes inimigos!

Bom final de semana !

Beijaoo

Segundona!

2011-04-11T10:41:00.001-03:00

Bom dia meninas!

E aí, como foram de domingo?

O meu foi super tranquilo, trabalhando em casa. E foi tranquilo no quesito alimentação também. Não foi só porque fiquei em casa que ataquei a geladeira direto. Me comportei! Pontos pra mim !!

Agora falando em domingão, domingo não é domingo se a gente não assistir ao menos um pedacinho do Fantástico.

Gurias, vocês estão acompanhando o quadro MEDIDA CERTA , que mostra a Renata Ceribelli e o Zeca Camargo tentando emagrecer? Estou adorando. Ontem foi o segundo capítulo, e o Zeca já estava super irritado, dizendo que não está gostando, que é super chato comer a cada três horas, beber agua. A Renata Ceribelli também, na hora de fazer o prato pra almoçar, colocando um bife a mais, heheheh GENTE COMO A GENTE !!

Clique aqui para assistir o segundo episódio de ontem

Vamos lá que temos uma semana inteira pela frente !!!

Beijão

Ajuda-te!

2011-04-07T22:17:00.001-03:00

Ajuda-te e o céu te ajudará,

Pedi, e dar-se-vos-á, buscai, e achareis; batei, e abrir-se-vos-á. Porque todo o que pede, recebe; e o que busca, acha; e a quem bate, abrir-se-á. (Mateus, VII: 7-11).

Muito já reclamei, e pouco na verdade fiz pra recuperar a minha forma e o peso ideal que desejo atingir há muito tempo. Já consegui atingí-lo uma vez e faltou força de vontade para mantê-lo!

Mas tenho feito algumas coisas ultimamente para me ajudar :

*Tenho bebido 2 litros de agua ao dia;
* Salada todos os dias;
* Ao menos uma fruta;
* Exercício físico 3 x na semana;
* Refrigerante só zero.

Tudo o que tenho feito são coisas simples, mas que deixamos de lado no dia-a dia e que fazem toda a diferença.

Ganhar quilos é fácil, difícil mesmo é perdê-los!

Mas a gente dá um jeito !!

Beijão !

Voltando aos poucos

2011-04-04T11:25:00.001-03:00

Oi meninas ...
Depois de muuuita insistência da minha irmã , estou voltando aqui aos poucos!
Neste tempo que estou longe, engordei muito. Mesmo. Fiquei gorda como nunca fui.
A tristeza bate, o desânimo também.
Aos poucos a gente vai criando energia.
Minhas motivações no momento são:

> Estou TENTANDO fazer academia 3 vezes na semana. Tentando porque o preparo físico está complicado.

> Estou seguindo a Dieta da Notas.

Estou adaptando ao meu dia a dia. O que gostei foi que podemos comer o que temos na geladeira, sempre dentro do número de notas total indicado para sua altura. No meu caso 450.

Volto aos poucos, ok??

Beijao em todo mundo!!!

Inspiração

2011-02-28T13:10:00.000-03:00

Oi meninas,

Quanto tempé né?

Estou no auge do meu peso. Preciso emagrecer 13 kilos. Compro revistas, penso em começar diferentes dietas, mas nada me empolga. Só comida ;-(

Massss, ontem assistindo a entrega do Oscar, algo me chamou a atenção e de muita gente:

A magresa da atriz/cantora Jeniffer Hudson. Ela emagreceu muuito, com ajuda dos Vigilantes do Peso.

Ficou linda!

Mesmo antes de vê-la, já tinha até ligado para o Vigilantes aqui de Canoas, mas o horário das reunioes nao fecha com o meu horario de trabalho. Enquanto nao consigo fazer nada em relação ao meu peso sozinha, vou esperando a consulta com a endócrino, dia 15/03. Espero nao aumentar muito mais.

Beijãooo pra vocês!

Dando notícias!

2011-01-20T15:27:00.000-02:00

Noooossa, faz tanto tempo que não venho aqui que a minha reguinha de peso até sumiuuu!

Ainda bem, porque nem queria comparar ao meu peso de três meses atrás. Que vergonha!

Amigas, estou pesadinha e o pior, vou para praia!

Tá né, vou fazer de conta que estou linda ! Senão não coloco nem o pé na areia .... #vergonha

Saudades mesmo de vocês! Aos poucos vou visitanto!!!

P.S: ao menos eu e a Fabi estamos caminhando e pretendo caminhar na praia também !

Beijosss

Saudades

2010-10-25T11:47:00.000-02:00

Oi amigas, saudades de todas vocês !

Eu ando meio afastada daqui, um pouco porque nao tenho nada de sucesso pra dividir com vocês e também porque estou sem tempo de escrever, visitar... A vida anda meio enrolada.

Estou no auge do meu peso, só que pra cima na balança.

Acho que vou voltar quando tiver mais novidades boas.

Ah, só pra avisar, dia 05/11 tem um resenha minha no muito bom O que elas estão lendo

Um beijo

Pólvora

2010-10-11T23:14:00.000-03:00

Tô precisando de uma pólvora, pra dar impulso na minha vida de dieta !

Quarta-feira, avaliação na academia !!

Bom feriado!

Olha eu bebê ai !!!

Meu mantra !

2010-09-27T23:44:00.001-03:00

Meu novo mantra;

Eu me amo,

Eu não posso viver sem mim !

Me visita aqui também !!!!

Foto quentinha !

2010-09-23T21:49:00.002-03:00

Esta seria a minha foto atual !!!!

Meninas estou uma bola! Redonda, sem formas. As calças apertadas, nada fica bem.

Tenho comido muito, eu sei. E sei o que tenho que fazer, só não faço.

Será que desisti de vez ? Será que não me amo ?? Será que o meu próprio exemplo de sucesso no passado não vale nada ??

Enfim ...

2010-09-19T14:55:00.000-03:00

...um feriado prolongado !

Abençoado seja !

Estou cansada. Uma virose pegou lá no meu trabalho e tive que substituir colegas, trabalhar extra, ufa... cansei ...

Hora de descansar !

Feriado de que?

Confere aqui. Revolução Farroupilha !

Lá ??

2010-09-11T22:06:00.002-03:00

Eu chego lá

Chego lá aonde? É o que eu sempre me pergunto. Lá é para a esquerda, é para a direita, lá é longe?Lá faz frio? Lá tem muita gente?

Não. Lá é um lugar quase deserto. Aproximando-se pela estrada, que é estreita, mal iluminada e cheia de buracos, você avista a placa "Bem-vindo a Lá". Chegando lá, você descobre que não era nada do que você imaginava (...). Você chegou lá, cheio de dinheiro e descobre que não tem tempo para aproveitá-lo Você chegou lá no seu peso ideal, e agora? Agora é preciso ir até lá onde você vai aprender a ser feliz sem refrigerante.

Chegando lá, descobre-se que lá sempre fica em outro lugar: adiante.

Martha Medeiros

Ando no meio do caminho.

Quero dieta e não quero.

Quero exercício e não quero.

O que que eu quero??

Clica aqui óh: !!
MEU LADO B

La vie en rose!

2010-09-05T21:40:00.002-03:00

Olá moçada ! Tudo tranquilo no final de domingo ??

Pois por aqui tudo bem !!

A ciranda da vida continua a girar ! Esta semana vai fazer 30 dias que a vózinha se foi. Amanhã meu marido completa 37 anos ... é a vida, girando , girando ...

E a rotina não pode parar ...

Falando em a vida girando , a rotina passando ... como vocês tem visto a vida ? Sempre igual ? Estes dia eu li um post da Carol !! Simmm, sim, continuo lendo os blogs de vocês, aos poucos volto a comentar tá ?? A ciranda aos poucos vai voltar a girar. E a minha sweet amiga falou que ela estava vendo a vida em tons de vermelho ! Achei um luuxo ! Alias , ela é um luxo ! saudades, amiga !!!

Pois bem , tenho visto a minha vida em tons de rosa, roxo e por a vai por estes dias ... olha só:

Esmalte da semana :

Colorama Noite Quente- fiz a mão no sábado!

Suco que tem acompanhado quase todas as refeições:

Humm ! Delícia!

Saladinha que tenho achado bem apetitosa !

A Carola tá certa, as vezes tem cores que nos inspiram !

E por mais que a vida nos traga desafios e obstáculos , somos nós que temos que fazer dela um Mar de Rosas !!

Adicionar legenda

Bom começo de semana !

Um beijão!

Eu nasci assim...

2010-08-30T11:47:00.000-03:00

Foto famosa da famigerada Gabriela dos anos 60 /70

Eu nasci assim,

Vou ser sempre assim..

Gabrielaaa...

Parece que não é somente às gordinhas fora do peso que o vírus Gabrielão ataca. O senhor Dado Dolabella voltou a atacar.

Gabriela moderna, acho que ele vai ser sempre assim

A reportagem completa está aqui. Ele voltou a atacar, só que agora a esposa, que é mãe do filho dele. Não bastava atacar uma senhora idosa.

Acredito que esse fato sirva pra gente pensar. Primeiro sobre violencia doméstica. Se estamos longe dela ótimo ( pode ser violencia moral também tá ??) Mas e nossas amigas ? E as pessoas queridas ? Isso tem que parar de existir gente.

A Avon tem tem uma campanha lindona. Clica aqui óh.

O vídeo a seguir fala sobre a fundação que eles criaram para apoiar as mulheres que sofrem agressão e mostra a atriz Rhese Whiterspoon falando sobre a campanha.

A segunda questão a pensar é se estamos sendo Gabrielas em nossas vidas. SEMPRE ASSIM ?

Não atingimos metas, aceitamos tudo, dizemos sim quando queremos dizer não. Eu sou sempre assim, meus amigos são assim, meu marido foi sempre assim.

Aonde a gente vai chegar sendo sempre assim ???

A bandida

2010-08-25T23:43:00.001-03:00

Eu nao sei porque a perseguição mas ela definitivamente não gosta de mim. Sofro há muito tempo por causa dela. Delas na verdade. São muitas e me deixam em dúvida. Me maltratam, nunca me fazem feliz.

Só me trazem desgoste e me fazem sentir mal. Sinto inveja das pessoas que são felizes com elas.

Elas são o motivo da minha tristeza esta semana e da minha vontade de me jogar da ponte ;-(

( BRINCADERINHA !!!!)

Corta tudo !

2010-08-22T09:48:00.001-03:00

Bom dia !

Espero que estejam aproveitando o domingo !

Como o título diz, resolvi cortar tudo ! A começar pelo cabelo !

Isso mesmo ! Estava me sentindo feinha, na verdade bem feia mesmo. Ainda existem muitas coisas que preciso fazer por mim. O cabelo foi o primeiro passo. E não foi uma cortadinha. Cortei mesmo. Ficou bonito. Lindo. Eu gostei e muuuitas pessoas me elogiaram. Fez muito bem pra minha alma. As vezes precisamos mudar, apostar , enfim viver. A vida é assim, a cada dia ela nos trás coisas diferentes, com as quais temos que lidar de maneiras diferentes de forma com que saiamos sempre vencedores ou pelo menos aprendamos uma lição.

Tá bom, tá bom, muito papo. Como é que foi o corte ????

Mais ou menos assim:

Créditos para Mariana Ximenes que é muito mais bonita do que eu !!

Resolvi cortar os doces ~~estava me afundando em chocolate~~ , frituras e REFRIGERANTE mais uma vez. Tudo de nova mais uma vez. Mas se eu estou aqui nesta vida sei lá eu depois de tantas vezes, porque não me permitir tentar novamente não é ???

Amigas, aos poucos vou colocando visitas em dia , ok ??

Vou terminar com aquela frase famosa do Chico :

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.

Um lindo domingo !!

Notícias !

2010-08-17T10:51:00.001-03:00

mais uma vez

Marisa Monte

Mais uma vez eu vou te deixar
Mas eu volto logo pra te ver
Vou com saudades no meu coração

Mando notícias de algum lugar...

Eu sei, que muitas vezes te fiz esperar demais
Mas mesmo na distância o meu pensamento voa longe demais
Fico imaginando você sofrendo na solidão

Notícias minhas :

* Hoje faz uma semana que a nossa vozinha foi para um lugar melhor! A lembrança será sempre viva e o amor eterno !

Estou com 61 kilos. O óh... Mas tudo vai se ajeitar

Tô com saudades de vocês !

O tempo

2010-08-08T08:50:00.002-03:00

Preciso organizar meu tempo. Como diz a expressão: ando sem tempo pra nada. Há tantas coisas que quero fazer, tantas coisas que quero viver, tantas coisas que quer ser ...

Mas o tempo é implacável. Passam-se dias, meses, anos e em um piscar de olhos tudo muda. A rotina muda. Tenho orgulho de dizer que mudei muito com o tempo, mas ainda sou a mesma.

Não vou dar um tempo para o blog, ele se tornou parte de mim. Mas vou diminuir a frequência das postagens e das visitas. É o que preciso agora.

36 livros ao ano lendo 20 páginas por dia. Estatística de uma palestra que assiti e que me deixou de orelhas murchas. Cada as minhas 20 páginas ?? Não consigo.

Trabalho, casa, vida ... O temo é exigente.

Hoje é dia dos pais ! Parabéns para todos os papais e especialmente para o meu. Com o tempo nos tornamos pai e filha melhores ! Te amo !

Aproveitem muito o domingão !

Beijocas

Fiona eu ?

2010-08-05T22:41:00.001-03:00

Fiona - Shrek Forever after!

Quem nunca se sentiu uma ogra ??

Sabe aqueles dias em que a barriguinha apertada na calça incomoda mais que o normal ? Que o cabelo parece não se ajeitar de jeito nenhum ? A pele então ? Mais manchada e ressecada que nunca. Sem falar no guarda-roupas que não ajuda ... ai, ai... acho que TPM andou provocando uns sobressaltos em mim !

Mas nem tudo são espinhos ! Tenho tentado me ajeitar ...

Neve no RS e em SC Inverno/2010

Viram o frio de rachar que está fazendo no sul do Brasil??? ! Está nevando nas serras gaúcha e catarinense. Com esse frio não adianta, não consigo tomar banho morno. É fervendo ! Não há pele que aguente. Massss, meus problemas acabaram !! ( casseta e planeta!)

Minha amigona e revendedora da Natura Carmem me indicou um creme que eles lançaram só para o inverno ! Todo dia Avelã e Cereja!

Gurias o creme é tudo de bom !! Se passa no banho, então ninguém precisa morrer de frio passando creme no corpo ! Eu estou amando !!! E o cheirinho ??? Tudo de bom !

Quanto a alimentaçao, eu e meu maridex estamos caprichando no almoço ! Saladinha todo dia e nada de carboidratos ! Eu fiz até a receita de bife acebolado com Maionese Hellman's ! Clica aqui óh! Sabe aquela da propaganda ??? Hummmm... Contudo a janta ainda está pesada ... Mas vamos dar um jeito nisso !!

Bem, mas tudo tem salvação ! Se até a Fiona foi feliz para sempre !! Aliás assistimos o filme e é muito bom ! O melhor de todos !!

Beijão !!!!

Lá vamos nós !!

2010-08-04T10:42:00.000-03:00

Bom dia !!

Gurias, terminaram minhas férias !! Ontem já voltei para o trabalho. Esta semana teremos somente reuniões pedagogicas, as aulas mesmo começam na segunda, 09/08.

Estou feliz ! Eu amo meu trabalho e a cada semestre novo são novos alunos, novos níveis a trabalhar, enfim, um novo desafio !

Falando em desafio, ontem fecharam os 30 dias do desafio que criei para mim mesma: EU SOU O MEU DESAFIO.

Pelos meus últimos posts vocês devem imaginar que nada aconteceu. Não baixei nem um quilinho se quer. Mas eu já sabia: a zona de conforto ou efeito platô, a ansiedade por causa da minha vózinha e também a minha falta de força de vontade não me deixaram ir longe. Mas eu ainda tenho o objetivo de perder pelo menos 5 quilos e sei tudo o que tenho que fazer para isso !!

***

Algumas já devem ter visto lá no blog da minha mana que sábado passado tivemos mais um chá das amigas. Estava ótimo como sempre ! Olha mais fotinhos aí ! ( estou adorando expôr a figura, hehehe)

Bem , lá vamos nós novamente !! Rotina é bom, faz a gente manter a linha !! Espero que sim ;-)

Beijão e boa quarta-feira !

O que eu ando fazendo ?

2010-08-01T09:41:00.003-03:00

Bom dia garotada !

Saudades imensas de vir até aqui ! Mas as férias estão quase no final e a semana foi corrida. Saí um pouco, e sexta a minha vózinha precisou ir no hospital novamente e fiquei lá com ela. Assim como na quarta -feria, que passei o dia com ela para minha tia sair. Férias é pra fazer coisas que gostamos e nos dedicar a pessoas que amamos né??? !!

Andei passeando um pouco ! Olha as fotinhos:

Eu e a Bárbara no Parque Farroupilha ( Redenção) em Porto Alegre

Estou também repensando a dieta ! Preciso saber o que me ajuda ou não. Meu marido começou a dieta na segunda - feira com pouquíssimos deslizes. Ele se puxa mesmo e até me perguntou quando que eu ia voltar a me dedicar também. Pra ele é facil, está fazendo a dieta com restrição de carboidratos e então se esbalda comendo carne , salada e frutas ! Pra mim não é tão facil assim !

Até criei este selinho óh:

Há alguns itens que não adianta, ficam de fora da minha dieta ! Não consegui incorporá-los e me forçar a comê-los é pior ainda !

São exemplos:

# Carne de gado: nunca fui muito chegada e quando fiz dieta a primeira vez e perdi 14 quilos foi uma novela trocar esse item por outros tipos de carne. Eu podia comer carne livre e não me interessava pelo gado nenhum pouco.

# Iogurte: até tentei, procurei tipos diferentes mas não dá. Tomei um farão como se diz e não troco meu café com leite por iogurte por nada !

#Barrinha de cereal : prefiro qualquer lanche a ter que come-las ! Não me satisfazem e não achei nenhuma marca que me encantasse.

E vocês amigas? Gostam e comem de tudo em nome de uma dieta perfeita ?

Fiquem a vontade de levar o selinho e entrar na brincadeira !!

Bom domingo!

Beijão

Post novo no Lado B - http://ladobdakamila.blogspot.com/2010/08/ha-lugares-que-me-lembram-minha-vida.html

Zona de conforto ?

2010-07-27T09:39:00.001-03:00

Bom dia !

Como estão hoje ? Eu estou bemm !! Faz uma linda manhã de sol e daqui a pouco vou sair para passear com a minha afilhada Bábara ! (Já visitaram o blog dela ?)

Férias é tudo de bom ! Fazer as coisas com calma, sem pressa... ontem atingi minha primeira meta de férias: organizei a cozinha. Limpei, lavei e principalmente dei uma geral nos armários. No corre corre da semana não dá pra fazer isto !

Mas bem amigas... tenho pensado sobre a minha dieta. Ou Reeducação Alimentar . Acho que a segunda opção cabe melhor pra mim. Preciso aprender a não exagerar e ter resultados a longo prazo. Crio uma ansiedade e parece que não ando pra frente nunca. Acho que estacionei, cheguei na ZONA DE CONFORTO. Analizando os fatos, é isso.

*Estou pesando entre 58 e 59 quilos desde abril. Quando estou na tpm passa um pouquinho.

* As roupas me cabem bem, não fica nada tão horrível, na verdade até disfarça.

* Continuo comendo conscientemente tudo o que não deveria. A balança não sobe mesmo.

Mas o caso é que a gente tem uma consciência né ??

SERÁ QUE ESTOU AONDE QUERO CHEGAR ??

Festa e festa

2010-07-25T10:28:00.001-03:00

Bom dia !!!

Estou de férias amigas ! Desde ontem estou definitivamente de recesso até dia 01/08 ! Oh coisa boa ! Descansar, ler, passear !! Humm. Nem sei se vou conseguir fazer tudo isso. As vezes a vida nos apresenta umas surpresas e temos que mudar os planos. Tudo bem pra mim !!!! Vamos lá !!

Bem, a minha dieta já está de férias há um bom tempo né ?!!! Mas essas férias tem dias contados para acabar ! O maridex pegou na dieta e esta firme! E me cobrando... então já tenho motivação extra!

Meninas, agora falando nisso.. ficou quase impossível ( quase , porque a gente tem que tentar) manter a dieta nesta ultima semana. O número de FESTAS que eu fui contribuiu relevantemente a quebra da dieta, kkkkk !! Olhem só: dois aniversários, formatura de alunos, happy hour com os colegas e ontem, pra fechar, uma celebração informal de casamento. Uffa... haja autocontrole !

Olha o look do casamento:

Pra terminar, quero dizer que o domingo também vai ser de festa ! Na São Leopoldo Fest ! É um festival anual para comemorar a imigração alemã aqui no RS. A minha família materna, por parte de vô, é toda descendente de alemães !!! Eu simplesmente adoro !!!

Então vamos lá ! Muita pandinha e chopp !!!

schönen Sonntag !!!

Lê re, lê re ...

2010-07-21T09:35:00.000-03:00

Estou terminando de corrigir provas e fazendo boletins antes de sair de FÉRIAS AMIGAS !

VOLTO JÁ !

Ontem fui a duas comemorações de aniversário, nem preciso dizer como estou me sentindo hoje ... CULPADA ...

BOA QUARTA FEIRA !!!

Um beijãoo!

Nosso dia !

2010-07-20T08:02:00.000-03:00

Amigas nada virtuais ,

Vocês se tornaram muito reais !

Parabéns pelo nosso dia !!

Beijão !!

Com amor

Kamila

De rachar...

2010-07-19T08:03:00.001-03:00

Bom dia !

E o final de semana ???

O meu foi de rachar !!!

De rachar a pele de tanto frio ! Nossa meninas, o frio bateu recordes por aqui mais uma vez. Na sexta feira a tarde, foi a tarde mais fria em algumas regiões. 4,8 graus à tarde na serra. Haja corpo. Meu corpo não estava resistindo. Mãos rachadas, e o rosto queimado. Eu sou um pouco culpada pois tomo banho com agua muito quente. Mas não consiiigo fazer diferente. O que está me salvando é a pomada Bepantol. Vou dormir paracendo sei lá o que , toda lambuzada ... Quem tiver interesse é só ir na farmácia. É fácil de achar, e a pomada é santa viu??

Mas o final de semana foi de rachar o coração e a alma também . Como disse assisti Preciosa. O filme é emocionante. Chocante. Indignante. E ainda assim inspirador. Racha a nossa cara e o nosso coração perceber que a gente luta, no meu caso , para perder 5 quilos enquanto aquela menina ( é baseado em uma história verdadeira)teve que viver tudo aquilo. Racha o coração saber que tudo aquilo acontece nas periferias do nosso país e de muitos outros. Racha o coração saber que muito de nós pensamos que a nossa vida acabou e que somos muito desaforntunados. E ainda pior, não damos nem o primeiro passo em direção a mudança.

Esqueçemos que a nossa vida é PRECIOSA.

Como meta pra essa semana quero cozinhar mais em casa pra não cair nas tentaçoes da rua e também quero ajudar meu maridex a engrenar na dieta dele. Meu peso de hoje? 58,800 kg !

Vamos lá ???

Hoje tem sopa !!

2010-07-16T11:47:00.005-03:00

Bom dia amigas !!

Estou aqui,tomando um cházinho pra esquentar e tentando digitar pra vocês, já que minhas mãos estão congeladas e queimadas de frio. Agora as 10:45 a temperatura estava 10 graus aqui em Canoas !

Não estou reclamando não ! Coisa boa , afinal é sexta ! Dá pra ficar em casa , embaixo do edredon assistindo filme ! Vou assistir Preciosa que a minha mana me emprestou. O frio até faz bem pra beleza da gente: tenho abusado do batom pra proteger os lábios e do creme pra hidratar o rosto !!

Quanto a alimentação, só tenho vontade de comer sopa !! Hummm que delícia !!! Aqui em na minha cidade tem um buffet de sopa, barato até. Levei meu mrido lá duas vezes esta semana !! Delícia. No nosso chá das Amigas este mês o presente será uma caneca para sopa !!! #adoro !!!

Pensando nisso e também neste cantinho onde tenho muuuitas amigas que tem muuitas receitas mágicas e maravilhosas, criei uma brincadeira para nos esquentar neste inverno !!

Regras da brincadeira:

1) Indicar e avisar 3 amigas !

2) Postar o selinho

3) Postar no blog uma receita de sopa ( obs: não precisa saber fazer, pode copiar da internet !!)

Bem vamos lá !

Eu indico a Sweet Carola, a Gi e a Roberta

A minha receita é de sopa Tailandesa de Maça e Curry que comi no Buffet de sopa essa semana e ameii! Parece bem fácil meninas !

Sopa com Cabelo de Anjo
150g de macarrão cabelo de anjo
4 xícaras de chá de caldo de galinha
½ kg de cenoura picada
2 maçãs
1 cebola
1 colher de sopa de curry
2 colheres de chá de óleo de girassol
Pimenta do reino a gosto
Sal a gosto
Numa frigideira com um pouco de óleo, frite a cenoura, a cebola cortada em rodelas e as maçã descascadas cortadas em quatro.
Adicione o curry, mexa bem e tampe a panela.

Cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, mexendo algumas vezes, até que os ingredientes estejam tenros.
Leve a mistura ao liquidificador, acrescente metade do caldo e bata.

Retorne a mistura à panela e despeje o caldo restante.

Acrescente o macarrão e leve ao fogo até ficar macio.

Tempere com sal e pimenta-do-reino.

Sirva em seguida.

Fonte da receita aqui

Que tal essa receita pra o final de semana ???

Um beijao e boa sexta pra vocês !

Eu vou ficar por aqui nas férias e você ??!!!

2010-07-15T08:25:00.004-03:00

Bom dia minhas amigas !!!!

Em exatamente uma semana estarei entrando em férias ! Iupiii!!!

Não são exatamente féeerias, são 10 merecidos dias de recesso. Nós que trabalhamos com pessoas, precisamos recarregar as baterias para depois voltar com todo o gás e dar o nosso melhor. TODOS MERECEM NA VERDADE.

Eu já fiz uma lista do quero fazer neste período. Quero trabalhar ! Sim, sim, em casa ! Organizar armários, cortar a grama com o meu maridex ! Vou aproveitar para colocar a leitura em dia também.

Não quero gastar nada de dindin nessas férias. E também vou evitar tentações gastronômicas.

Tenho boas noticias meninas: meu amor foi ao médico: vai começar a fazer dieta ! A médica pediu vários exames: de sangue, xixi etc... Iupii! Agora a motivaçao é dobrada !

Ganhei ste selinho da Denise ! Thank you dear !!!

AS REGRAS

Colocar o selinho na lateral do blog
Indicar o selinho para cinco meninas e dizer porque as admiro:

Fabiane, Sweet Carola, Dea Aoki, Dani Brasilia e Sônia!

Eu as admiro pois são meninas inteligentes, determinadas e podem ser consideradas exemplo para todas nós aqui do mundinho dos blogs. Cada uma com o seu estilo , nos fazem quer continuara blogar, voltar aqui todos os dias e seguir em frente com os nossos objetivos em comum e com certeza fazem a diferença em minha vida ! Obrigada meninas !!

E vocês, vão ter uns dias de férias ? Vão aproveitar ?

Bem o meu corpo vai estar aqui, mas a minha mente ...

GURIASSS! TEM SORTEIO NO LADO B , CORRAM LÁ ! - http://ladobdakamila.blogspot.com/2010/07/you-dont-know-how-beautiful-you-are-dia.html

Agua pra beber, agua pra hidratar , agua pra benzer !!

2010-07-14T00:40:00.003-03:00

Bom dia !!

Sigo feliz tentando conservar a alegria trazida pelo peso mais baixo na balança ! Estive analizando as razões pelas quais a balança foi tão boazinha e vi que nas ultimas duas semanas algo diferente aconteceu comigo: apesar de eu não ter me alimentado bem, eu praticamente dobrei a quantidade de liquido que estava bebendo. Uebaa! Pontos para mim ! Tomei bastante água, muito suco, algum refrigerante sim, na medida do possível zero e diet e frutas. Bah que diferença. Os rins filtraram direitinho e a retenção de líquidos não pegou tanto.

VIVA A ÁGUA !

Vou fazer o meu melhor para manter-me assim !!

Mais um pedacinho no meu desafio.

Falando em água e em beber líquidos , eu reencontrei aquele chá que tinha comprado há meses atrás e que estava difícil de achar:

Meninas, este chá é maraa!! Chá branco com maçã ! Marca My Tea. Por enquanto só achei em posto de gasolina e é meio carinho. Vou continuar procurando, pois é tudo de bom e ajuda a evitar refrigerante !!

Para terminar este meu post marítimo, vou dizer que ontem meu almoço foi peixe no forno, com limão siciliano , tomate e orégano. Humm , deliciosamente bom e leve !!!

Olha um vídeo para animar a quarta- feira aí gente !!

Beijaoo!

Ahh- tem sorteio de um livro lá no Lado B !! http://ladobdakamila.blogspot.com/

Loucura, Loucura,Loucura !

2010-07-13T07:29:00.001-03:00

Bom dia minha amigas!!

Simm, como diz o Luciano Huck, ( que família linda e abençoada né?? Que seja assim pra sempre !! )esta vida é uma loucura, loucura loucura. Sabe qual foi o meu peso ontem, segunda, bem cedinho ela manhã ?? 58,200 KG !!!

Nem acreditei! É o meu menor peso em semanas, depois de todo o fast-food e a falta de academia. Depois da TPM. Mas daí me de dei conta que a bandida era ela. Estava tão atucanada ( gauchês: nervosa e apressada) que a bichinha se instalou em mim e eu nem percebi. Resultado pelos menos um quilo do meu peso extra era TPM.

Mas estou comemorando igual. Daqui a pouquinho chego no 57, depois os 56 é rapidinho !!! O céu é o limite !!! Já fui na academia ontem !!

Viram as fotinhos do Nemo ??? A mamãe coruja aqui ficou muito feliz com os elogios !!! Obrigada minhas amigas !!

O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.

Max Weber

Sou uma diva ! Oi?

2010-07-10T21:35:00.002-03:00

Vocês devem pensar que sou maluca ! No último post escrevi que sou louca por fast-food, que meu desafio anda devagar e ultimamente ando dizendo que meu peso está longe do meu ideal. Gurias, pra esclarecer, tenho 1,59 , alguns dizem 1,60 cm. Para esta altura o peso ideal chega a ser 53 quilos. Então estou cheinha com quase 60 né ?? Eu acredito que para ser DIVAS, não precisamos estar com tudo no lugar, ser cheias de curvas e peso ideal. A gente trabalha, cuida da casa, se vira pra caral˜@#%ˆ&... É Claro que somos Divas !!!!

Apesar dos quesitos alimentares e de exercícios estarem devagar, as questões de cuidados pessoais andam bem !!! Eu já vinha me cuidando bastante, mas parece mentira, com o Projeto PIN UP, cuido bem mais tudo que faço para cuidar de mim. Vou recapitulá-lo para mostrar o que tenho feito por mim mesma !!!

1- Emagrecer - naummmm
2- Alimentação saudável -naumm
3- Não tomar mais refri - tentando
4- Fazer exercícios - semana que vem retorno!!
5- Cabelo sempre lindo - Simm , fiz luzes há 10 dias !!!
6- Tapa no visu Simmm ! cabelos
7-Curso de Make-up - ainda não !
8-Sobrancelhas lindas - Sim, fiz ontem !!
9-Unhas sempre lindas - Eu mesmo tenho feito, tenho comprado esmaltes mara !!
10-Usar filtro solar sempre - ai ai, ainda não !

Tem muita coisa que precisa melhorar contudo há muitos hábitos que tenho orgulho de dizer que incorporei. Querem ver :

Fazer a unha toda semana. Poder ser no salão ou em casa mesmo. Já me dá alergias se estou sem uma corzinha. Esta é Sereia da Impala !

Limpar a pele antes de dormir.Tenho usado este produto da Neutrogena e não gostei não. Vou usar até o final para não desperdiçar $$$, mas a consistência não é boa e vou trocar na próxima vez.

Por último, quero dizer que estou louca por lenços !!! Mantas também e cachecóis... ! Eu via as pessoas usando e achava muito chique ! E agora eu uso e é tudo de bomm !!! Faz toda a diferença no visual !!!

Podemos sim cuidar do visual antes de chegar no peso ideal !! A autoestima agradeçe. E vocês, estão se cuidando ???

Bom domingão !!!

P.S : O Nemo também foi se arrumar na pet shop !

A rainha do Fast Food

2010-07-09T00:05:00.004-03:00

A correria do dia e da semana me fez escrava do Fast- Food esta semana. ( uiiii que medo das novas normas ortográficas agoraaa.)

Sim, eu pequei. Várias vezes. E o desafio ficou bem de lado. Não deu meninas. E a frase a que acabei de escrever pode ser considerada mentirosa. Sou escrava da comida rápida, pizza, guloseimas desde a minha adolescência. Eu troco sim uma refeição balanceada pelo número 1, 2 ou seja lá o que for. Haja Rehab pra mim. #PRONTOFALEI. Não, não estou de tpm amigas, só um pouco cansada e precisando colocar o sono em dia.

Mas não só de notícias ruins vive a Kamilandia, ( hehehe, pra aproveitar a fotinho do palhaço !) A minha avó ( Denovo , denovo ) Foi pra casa ! Está bem forte e falante !!! Obrigada pelo apoio amigas !!

Falando nela e em sua estada no hospital, lembram que eu falei que ela estava com 39 quilos ? Pois olha como é a vida: no quarto em que ela estava, havia 2 pacientes, uma no pós operátorio e uma no pré operatório de cirurgira BARIÁTRICA. Eu era meio preconceituosa devo confessar. Mas aprendi um pouco mais, e aprendi que elas foram buscar este recurso por motivos de saúde e não estética apenas. Vivendo e aprendendo

INSPIRAÇÃO PARA FINAL DE SEMANA !:

Amy Winehouse - REHAB - http://letras.terra.com.br/amy-winehouse/858528/

They tried to make me go to rehab
But I said 'no, no, no'
Yes, I've been black, but when I come back
You'll know-know-know
I ain't got the time
And if my daddy thinks I'm fine
He's tried to make me go to rehab
But I won't go-go-go

MIL BEIJOSSSS !!!

P.s: Novo post no Lado B: http://ladobdakamila.blogspot.com/2010/07/minha-vida-fora-de-mim.html

Lutando contra a velha ...

2010-07-07T13:59:00.002-03:00

ANSIEDADE ...

Pois é amigas . Ela é a vilã da dieta de muitas meninas e da minha também. Tivemos que internar minha avó novamente. Ela teve uma crise por falta de corticóides, não estava comendo e chegou aos 39 quilos. Estou a mil e minha ansiedade também. Acho que não escolhi um bom momento para meu desafio. Por outro lado, é nestes momentos que temos que aprender a nos desafiarmos mais ainda.

Vou aparecendo quando dá. Por aqui e por aí, nas casinhas de vocês.

Beijão

Motivação

2010-07-05T08:11:00.000-03:00

Bom dia !

O segundo dia do meu desafio não foi como eu gostaria. Nào vou relatar aqui um monte de desculpites ...

Vou sim me motivar mais !!

Por favor meninas, se der um tempinhos, 2 minutos na verdade, assistam o video !!

Uma linda semana !!

Seguindo em frente !

2010-07-04T08:53:00.002-03:00

Bom dia lindonas !!

Tudo bem por ai ??? Ok, ok não vamos falar em futebol !! Ahhh, só um pouquinho... estou muito feliz pois a familia do meu avó era toda alemã e eles deram um show de bola !!! A vida é assim gente !!!! Temos que continuar !!!!

Estou muito animada, esta um calorzinho muito bom por aqui ! Vou curtir enquanto dá ! ( ~~só hoje eu acho,~~ heheheh)

Continuar, continuar... sobre isso que resolvi escrever hoje. Eu já falei aqui que não consigo seguir desafios. Mas eu não consigo seguir desafio coletivos amigas. Não gosto de largar as coisas na metade e decepcionar as pessoas.

Por isso criei um desafio para mim, com regras muito simples:

Como o nome é EU SOU O MEU DESAFIO , as regras se referem ao que está me atrapalhando no momento e o objetivo com o peso é perder o máximo que conseguir neste período. A balança marcou 59,2kg ontem pela manhã. Não está tãoo ruim , mas preciso manter na mente que já pesei 50 e fiquei linnnnda ( eu sei, eume acho !!!! )

Olhá só :

Bem meninada...
O que vou fazer pra chegar no topo da montanha ...
Tomar menos refrigerante;
Comer a menor quantidade de carboidratos possível;
Aumentar o número de frutas e verduras;
Voltar a frequentar a academia 100%
e por último e mais importante : SER MUITOOOO FELIZ !

Eu acredito que este item nos faz ir pra frente, pra trás , pros lados e para o topo de qualquer montanha. Os treze dias que a minha avó ficou internada me deixaram uma lição muito grande. Em momento algum ela se queixou da vida. Ao contrário. Ela só agradeceu. Por poder estar naquele lugar, por a gente estar cuidando pela, aos médicos, ela nem queira ir pra casa, dizendo estar sendo bem cuidada. Eu aprendo sempre com a minha avó, e desta vez eu aprendi que não há montanha alta, não há dor tão forte, não há peso tão alto que seja mais alto que a nossa própria vontade !

Que subir comigo ????

Boas notícias

2010-07-01T09:33:00.000-03:00

Oi amigas !

Como vocês estão?? Espero que todas estejam bem ! Estou com muitas saudades de visitar todos os cantinhos e saber as novidades! Nos últimos dias não estava dando muito tempo para ir até ai ! Mas agora, tcha, tcha, tcha tcha.... minha vózinha está em casa !!!! Vivaaaa !! Ela ainda precisa de muito carinho e atenção, e nós fomos muito bem tratadas mas em casa é ouutra coisa !!!

Assim que der vou correndo na casinha de cada uma !!!

Amigas, sabe o que tenho comido as pencas ultimamente ????? Nãooo, não é Banana... é bergamota, ou tangerina, ou mexerica, como queiramam. HUmm é uma fruta da estação, deliciosa e baratinha. A minha Sweet Amiga Carol já tinha falado desta fruta maravilhosa e eu assino embaixo. vamos fazer uma campanha pela BERGAMOTA ! HEHEHEH

Amigas, tem um post novo lá no Lado B, sobre o Michael Jackson - http://ladobdakamila.blogspot.com/

Boa Quinta pra todo mundoo !!!!

Shopaholic euuu????

2010-06-27T18:52:00.001-03:00

Estou aqui assitindo pela milionéssima vez O Diabo veste Prada e me maravilhando !! ADOUUROO !!

Aí nos meus pensamentos rola: Será que sou uma shopaholic??? Compradora compulsiva???

Acho qeu não chego a tanto amigas, mas que adoro comprar eu adoro ! Na verdade, tenho adorado ultimamente. No passado comprar, principalmente coisas para mim mesma tipo roupa, maquiagem, sapatos era quase um sacrifíco. Acho que é um sentimento comum entre as pessoas acima do peso né ??

Mas já faz um tempinho que isso mudou ! Agora os problemas são outros: me controlar para não comprar tudo lindoemaravilhoso que vejo, as prestacoes depois ( hunff) e meu maridex me segurando !!

Olhem as ultimas aquisições:

* Dois batons do O Boticario - um gloss e uma normalzinho. Meninas, eu estava precisandooo! Os dois que comprei da Avon quebraram. Divas tem que usar baton !!!

* Crocs preto !! Comprei da Mormaii, forrado, uma maravilha para o inverno. Mas é pra ficar em casaaaa e talvez uma voltinha informal !! O bom é que seca rapidinho, e neste inverno a chuva tá castigando por aqui.

Bem, enfim .. eu não creio que esta minha doença seja crônica. Estou gastando um pouquinho demais simm, mas sei meus limites. E também , eu trabalho pra isso !!!! Tudo com limites e equilíbrio vale apena !!

ahhh... e tem mais coisas que preciso comprar ... urgenteeeee:

Pijamas novos !

Lingerie em geral !!! Já viram as novas fotos da Gisele para Hope ??? Adorooo

Lá vamos nós !!!!!

Bom começo de semana !!

Zona de Conforto !

2010-06-26T16:46:00.001-03:00

Amigas !

Primeiro quero agradecer muitíssimo a ajuda e os recadinhos de vocês ! Com certeza eles fizeram diferença pra mim ! A minha vó está sendo tratada e estou muito confiante ! E estou ótima. Muitas pessoas que eu conheco tiveram os mesmos sintomas que, acho que foi uma megasuperrápida virose!

Estes dias que estou afastada daqui e que fazer dieta está sendo minha prioridade número zero ;-(, estive pensando como é fácil entrarmos na ZONA DE CONFORTO. Já estou ficando preguiçosa ( academia nao me vê há dias ) e começo a pensar que estou bem com meus 59/60 kilos.

Naumm, não posso me deixar levar... é uma fase que estou vivendo e preciso lembrar: IMPOSSIBLE IS NOTHING !!

Eu vou conseguir... só preciso de tempo !!!!!

Tudojuntoaomesmotempo

2010-06-22T22:12:00.001-03:00

Oii pessoal !
Estou meio sumida mas infelizmente ou felizmente algumas coisas chatas aconteceram...

Na sexta - feira a tardinha precisei levar minha vó para o médico e ela nao voltou mais para casa. Ela tem amiloidose, uma doença rara e está muito fraca , com falta de ar e sem comer... está muuito magrinha. Mas Deus colocou uma médica boa em nosso caminho e ela encaminhou tudo. Internamos a minha vózinha e agora ela está sendo bem cuidada.

Então estou em um vai e vem para o hospital e sem tempo para vir aqui. Por conta disto amanha não vai ter EU LI NO JORNAL.

Pra ajudar, segunda acho que tive uma crise nervosa, passei o dia inteiro vomitando e dormindo. Nunca dormi tanto. Mas tomei um Buscopan na veia e hoje estou novinha em folha.

A única noticia boa é que comprei uma balança e ela já chegou !
Sim agora vou poder acompanhar melhor o humor do meu peso. Ontem a noite ela marcou 59,00kg. Até que nao fo mal depois de toda comilança e ansiedade.

Volto a visita-las assim que der! Já estou com saudades ...

Mil beijos e por favor rezem pela minha vózinha !!

Eu só quero chocolate !

2010-06-18T11:04:00.001-03:00

Não adianta vim

Com Guaraná pra mim

É chocolate o que eu quero beber ... !!!

Bom dia amigas !!!

Sexta -feira e Graças a Deus esta semana está terminando !!

Olha a minha foto da semana que passou :

Bem , mas a semana está indo embora e com ela todA minha falta de disposição !!

Nos últimos dias eu matei academia, só quis comer chocolate e besteiras. Resultado: Nem posso me olhar no espelho !!

O último dia desta palhaçada vai ser domingo eu espero ! No domingo ainda vou passar dos limites, mas eu tô afim....

Convidei a mamis, vó, mana e cunhado para assitir o jogo do Brasil aqui em casa. Já comprei pipoca, canjica e vou fazer quentão !! Vai rolar a festa !!

Falando em Jogo, ganhei o selinho das Copas da Minha Vida da Denise, vou postar neste findi !!

Para desejar uma boa sexta feira , aí vai a receita do quentão !!!

3 litros de vinho tinto suave
300 ml de água
10 ramas de canela (canela em pau)
4 pedaços de gengibre
10 cravos
Canela em pó para polvilhar
Fonte : http://tudogostoso.uol.com.br/receita/3062-quentao-do-sul-vinho-temperado.html

E um vídeo para preparar a torcida !!!

BOA SEXTA !!!

Quarta !

2010-06-16T14:11:00.009-03:00

Olá meninas !

Hoje acordei para ir trabalhar e minha casa parecia uma zona de guerra ! Nooosa, já é quarta novamente e parece que não está dando tempo pra nada ! Louça, roupa pra lavar, coisas pra guardar ... Não adianta, tem coisas que o maridex não faz !!
Mas já meti a mão na massa e organizei a metade ...
Os dias estão passando muito rapidamente e não estou dando conta! nem de ler, nem de visitar vocês ...mas deixa que as férias estão chegando !!

Eu li no jornal 3

Hoje é dia de notícias !
Estou cheia de coisas para ler, nao esta dando para ler nada a fundo. Esta semana comprei mais revista e não consegui ler tudinho !

Olha a seleção de hoje :

Humm , motivos para comer sorvete:

Revista Malu n.415 - 10/06

"O frozen yogurt é um alimento de alto valor nutritivo (...). Além de ter um baixo teor de gorduras, a ação dos micro-organismos vivos facilita a digestãodo açucar do leite (...)" p.12

Passione já está lançando sucessos!
Revista Malu n.415 - 10/06
" O que as personagens da novela das oito usam nos pés já pode ser adquirido nas lojas : a Bottero em parceria com a Globo marcas , lançou a Coleção Passione, disponível em quatro modelos (...) "p. 35

Já decidiu em quem vai votar? Páginas amarelas com Dilma Rouseff. Será ela a primeira mulher presidente do Brasil?
Revista Veja - n.24 16/06

" Temos que continuar ajudando os mais pobres. Temos que garantir que os 190 milhões de brasileiros virem consumidores". p.19

Comidinhas legais para acompanhar a Copa !

Revista Veja - n.24 16/06

" Receber amigos em casa para assitir os jogos da copa já faz parte da tradição da torcida brasileira. Mas dá para inovar, fugindo do salgadinho de pacote, de forma prática e até chique". p.134

Você cuida o que seus filhos, sobrinhos etc. fazem no computador? Deveria!

Revista Nova Escola Junho/Julho 2010 n. 233
"Na internet e no celular, mensagens com imagens e comentários depreciativos se alastram rapidamente e tornam o bullying ainda mais perverso. Como o espaço virtual é ilimitado, o poder de agressão se amplia e a vítima se sente acuada mesmo fora da escola. E o que é pior: muitas vezes, ela não sabe de quem se defender". p. 67

Vou aproveitar que estou falando de coisas que leio e acompanho para divulgar para vocês meu novo Blog - Lado B - http://ladobdakamila.blogspot.com/

E também o blog da minha afilhada Bárbara: ela tem onze anos mas bloga como gente grande ! - http://blogdababiadoro.blogspot.com/

Nos visitem!!

Vou terminar hoje ufa !!! com mais um selinho muuito especial:

Ganhei esta fofura da Dea e da Carol também ! Nossa que felicidade !

Faz partes das regras descrever essa meninas maravilhosas e dizer o que acho delas ! Lá vai :

Dea - eu já perguntei várias vezes pra ela se somos irmãs, heheh A Dea é uma menina inteligente, meiga e muuito amiga. Dedicada, sempre responde os recadinho e dá dicas ótimas. Nós gostamos de muitas coisas parecidas e temos uma história familiar bem parecida também. Dea, você é mara !! Invista sempre em você e saiba que todas nós te adimiramos!!

Carol - Eita que achei minha alma gêmea ! Somos muito parecidas também. Eu imagino a Carol como um menina que fala baixo, com uma voz mansa ... Você vale ouro menina ! Obrigada pela força sempre e pelos posts inspiradores, com imagens lindas...! Adoro muuito você e tenho certeza que já nos conhecemos de outras vidas!!!

MIL BEIJOS E ATÉ MAIS !!

Eu tenho cabeça gorda!

2010-06-15T01:03:00.004-03:00

Eu sinceramente admiro as meninas que entram nos desafios criados por outras blogueiras e elas juntas se motivam mais a buscar a eliminação daqueles ultimos quilinhos que faltam ir embora!

Estou muito insatisfeita com meu corpo. A barriga está enorme, parece inchada. A minha alimentação está horrível.

Pois é, eu tenho cabeça gorda. Desde que os dias ficaram mais frios , chegou a TPM, a minha gula aflorou. Bah, e é tão fácil aumentar 2 quilos. Mas tão dificil colocar em prática aquilo que já sabemos: água, frutas, diminuir doces e frituras.

Eu acho o Desafio da Lu Francesa - Desistir Jamais - o máximo. Mas não tenho coragem de me inscrever. Não quero fazer vergonha e largar no meio... E tem tantos outros desafios que ajudam a buscar o nosso objetivo. Mas eu não participo, não tenho preserverança.

Eu mesma sou o meu desafio ...

Update do projeto Pin Up !

Depois de uma semana de TPM, voltei a me cuidar ! Este PERÍODO é chatinho até pra isso !!

Bem mas estou indo bem no Projeto em geral !

* Tenho feito exercícios;

* Fiz as unhas do pé e da mão;

* Cortei o cabelo !! Olha :

Vamos a luta então???!!!

Boa terça pra todo mundo !

Como foram de dia dos namorados ???

2010-06-13T19:14:00.004-03:00

Boa noite !!

Meninas, como foram de dia dos namorados ?? Espero que todas tenham sido FELIZES!

O meu dia dos namorados foi o mais calmo e romântico dos ultimos anos ... Sem muitas expectativas e com muito carinho !!

Eu e o maridex ( e muuita gente ! ) fomos ao Shopping, jantamos ( bem light !!) e Assistimos um filme no cinema :

O PRÍNCIPE DA PÉRSIA !

O filme é bem bobinho... baseado em um jogo de computador... o melhor de tudo foi a companhia do meu príncipe !!!

O filme falou bastante em destino ... Pois é .. acho que no nosso caso ele está traçado. Depois de tantas idas e vindas ... Passar um dia dos namorados tranquilo, feliz é o maior presente que eu poderia ganhar !!!!

O meu maridex é um príncipe porque ele gosta de coisas muito parecidas com as que eu gosto. Saímos, vamos ao cinema, ao shopping. Tomar um café é um dos nossos programas preferidos. Ele sabe ser muito parceiro. E cada vez mais sou estou feliz !

SABE QUANDO A GENTE SE SENTE TÃO FELIZ QUE DÁ ATÉ MEDO ??

Ganhei este selinho da Mel ! Obrigada !!!!

Vamos às regras:

Revelar 6 coisas que vocês ainda não sabem sobre mim.

Eu fiquei noiva com 2 meses de namoro !

Já trabalhei no Tele Carinhos - serviço de mensagens de aniversário, Natal etc. por telefone;

Nunca cozinhei feijão !

Já morei em 5 casas em 7 anos de casada;

Quando eu era pequena meu apelido foi xerox, pois era a cara da minha irmã!

Fui ao show do U2 na Argentina 2x ( na mesma vez! !!)

Indicar para 6 amigas: Gi, Maga ,Lyh, Sibele, Mey e Lorena

Será que passei da conta?

2010-06-10T22:19:00.001-03:00

Olá amigas !!

Estamos chegando no final de mais uma semaninha ! Amanhã já é sexta novamente !! Está na hora de avaliar se eu fiz o que me propus no começo desta semana que passou!

Bem acho que não ...

Eu passei da conta ...

Essa semana me peguei com prisão de ventre, com dificuldade messsmo de fazer o número 2 *-* . Comi bobagem demais. Frutinha, vegetais, cereais que é bom nada .... E a balança não foi nada amiga, chegou bem pertinho dos 60kg. Um colega de trabalho fez o seguinte comentário: Como tu tem comido chocolate né ?? Bem se já tá dando pra notar é que a coisa tá feia ...

No quesito academia começei a semana super animada. Fui segunda e terça... e só. Mas ai entraram as minhas escolhas. Outras coisas entraram no caminho e tive que mudar de plano. E com prazer ! Cuidar da casa, do marido, da vida ...

Quanto a falar menos ... estou tão feliz !! Estou melhor essa semana. Mas ainda tenho que trabalhar 2 dias e lá está sendo um desafio pra mim. Vamos em frente !! Com fé !!!

Falando em passar da conta ...

Gente não sei o que vou fazer com a conta dá fármacia. Não para de crescer ... Só entre final de Maio e começo de Junho tive que comprar colírio, pomada para as mãos, remédio para o narigão - pois é ele fica trancado cada vez que faço ginástica. Ohh vida dura ! E pra agravar a situação o meu filhote agora está com otite !!

Gastei uma grana com consulta, remédio ( 2 !!) E eu e o maridex vamos ter que fazer um tratamento intensivo no nosso AU AU !! Ter filhos custa caro gente !!

Por último mas não menos importante, quero agradecer do fundo do coração todas vocês que prestigiaram a minha resenha ! Vocês me fizeram muuito feliz !!

E muito obrigada pelos selinhos linnndos que ganhei !! Já já vou postá-los todos !!!

Boa sexta pra todo mundo !!

É HOJE !!

2010-06-09T01:00:00.003-03:00

HOJE É UM DIA MUITO ESPECIAL !

Por isso vou começar com um selinho que ganhei e me deixou muito feliz:

Quem me deu foram a Mel e a Carol ! Obrigada queridas !!!

Regras:

1. Oferecer o selo a 10 amigas; Já vi este selinho rolando por aii !!! Então amigas, sintam-se homenageadas por mim também !
2. Avisá-las;
3. Dizer por que seu blog é apaixonante

Meu blog é apaixonante porque eu penso cuidadosamente no que escreverei aqui. Penso em uma foto, um texto, uma frase que vai fechar com o que eu quero transmitir. Penso que as pessoas que vão ler se identificam comigo e devo respeitá-las. Meu blog é apaixonante porque me sinto muito feliz cada vez que recebo um novo comentário e ele acrescenta muito na minha vida. Me sinto apaixonada e cada vez mais com vontade de voltar aqui e fazer a diferença pra outras pessoas também !!

Pois então !!! Hoje o dia é especial pois a resenha que enviei para o blog O que elas estão lendo será publicada !! Viva !!! Desde que começei a blogar mais assiduamente, fiz varias descobertas maravilhosas, no mundo da leitura, dicas de beleza, sorteios... enfim, ter um blog e participar de mundo é tuudo de bom !!

Vai lá me visitar por favor !!! RESENHA DO LIVRO NON-STOP - Crônicas do cotidiano - Martha Medeiros

EU LI NO JORNAL - #2

Hoje também é dia de atualização de leituras !

Lágrimas do bem - Sempre bem ( Revista Fármacia Panvel) - Maio/2010 - Viu porque eu sempre chorei ? Sempre fui emotiva ?? hehehe Tudo tem razão nesta vida !! - "Um pesquisador da Universidade de Tel Aviv, em Israel, investigou o uso que fazemos das lágrimas e constatou que o ato de chorar traz benefícios emocionais e fortalece as relações interpessoais. De acordo com situações observadas ao longo da pesquisa, as lágrimas servem para despertar piedade entre opositores , mostrar submissão e pedir ajuda em momentos estratégicos. alé de demostrar afeto.

Emoções Variávies - Caderno Vida - Zero Hora - Porto Alegre 05/06

Maravilhosa reportagem sobre uso de medicamentos para depressao e doencas das emocoes que tanto nos apavoram nos dias de hoje. Novas maneiras de tratamento estao sendo estudadas e os mitos deixados de lado : "DEPRESSÃO É COISA DE PREGUIÇOSO.Mentira. Preguiça é uma definição inadequada para a sensação de perda de energia e prazer, característica importante da doença depressiva. Classificar a enfermidade como preguiça coloca o sintoma depressivo como se fosse uma falha de caráter do indivíduo. Nenhum deprimido escolhe seus sintomas".

Bono Vox se recupera em cenário paradisíaco na França - Terra - 08/06

Meu cantor favorito sofreu um acidente, operou a coluna e parece estar melhorando: "Depois de sofrer um acidente em um ensaio, que quase o deixou paralítico, o líder do U2, Bono Vox foi visto no paradisíaco hotel La Voile d'Or, na França. De acordo com o Celebrity Gossip, o cantor foi almoçar com amigos no local nessa terça (8)".

Steve Jobs apresenta Iphone 4 - Terra - 07/06

Eu nem queria um Iphone, mas depois que eu descobri que dá pra fazer dowload de livros e ler ali mesmo no telefone, ai, ai.. até pedi de dia dos namorados.. quem sabe né ... é dia de Santo Antônio também depois ...: " A Apple anunciou nesta segunda-feira durante a WWDC, conferência anual de desenvolvedores da companhia, em San Francisco, nos Estados Unidos, a nova versão do iPhone, simplesmente chamada de iPhone 4, com um novo design. Segundo Steve Jobs, executivo-chefe da Apple, que mostrou o aparelho no discurso de abertura do evento, "é o smartphone mais fino do mercado".

UM MEGA BEIJO !!

Uma semana nova !

2010-06-07T11:32:00.006-03:00

Bom dia !!

Mais uma semana novinha em folha para fazermos tudo diferente ! Ou não !! Olha só o diabinho me perturbando !! Pois é, as más influencias sempre estão ao nosso lado, falando por nós, comendo aquele docinho, por nós , aquela fatia a mais.

Esta semana quero ouvir mais o anjinho que há em mim, ficar mais em silêncio.

Quero um semana perfeita! Ou perto disso ! Perfeição é DIVINA, e a gente se frusta muito tentando alcança-la. Mas ou vou dar o meu melhor !!

Vou ir na academia 4 x.

Vou diminuir a alimentação.

Vou ouvir mais e falar menos.

No final de semana é dia dos Namorados e Namoridos ! Já compraram os seus presentes ?? Eu ainda não! Mas já sei o que quero dar para o meu namorido. Este ano diferentemente dos outros estou cheia de ideas !!!

Falando em anjinho e diabinho....

Ontem quase que o diabinho venceu a batalha. Estavámos jantando, meu marido e eu em uma padaria. Bem felizes e contentes. Na mesa ao lado um casal e uma criança de quase 2 anos. Mal se ouvia a voz de pequenina. A mãe estava agredindo a menina. E o pai prometia: tu quer apanhar? Tu quer apanhar ? Me senti muito mal. Pedi para meu marido para trocarmos de mesa. Ele me segurou, disse para eu sentar de costas. Eu não tenho filhos, nunca eduquei minha própria filha. Isso tem sido uma polêmica entre eu e meu marido. Mas eu sei que daquela maneira não quero ser. E pra piorar , a mulher estava dando torta na boca do marido, enquanto dava safanões na criança. Afeeeee!!

Dia 09 - Una canção que te faz adormecer :

Will You Still Love Me Tomorrow - na voz da Amy Winehouse!

Visitas hoje a noite, ok??? Beijosss

Sex and the city da vida real !

2010-06-05T20:13:00.003-03:00

...Queria ser como os outros
E rir das desgraças da vida
Ou fingir estar sempre bem
Ver a leveza
Das coisas com humor...

A via láctea - Renato Russo

Mudar é tão dificil. Em todos os aspectos. Hábitos, personalidade. Aquilo que nos incomoda. Preciso aprender a segurar a língua. Minhas opiniões mais profundas.

A TPM me pegou muuito este mês. Nossa, meu humor está sensível, estou chata. ~~Mais que o normal!!!!~~ A alimentação então: um desatre. Meninas, já comi um elefante inteiro em 7 dias ! Nem vou escrever aqui que dá até vergonha.

Cheguei agora pouco do cinema com a minha mana ! Amamos Sex and the city 2 !!!

Tem muito glamour, moda, sexo, dinheiro, diversão , futilidade. Sim, tudo isso !!

Mas tem muita vida real. Tem muito dos dilemas que nós simples mortais vivemos no nosso dia a dia, com nossas amigas e ou sozinhas, sem niguém pra dividir, o que na minha opinião é muito pior !

Dia 07 - Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento. - Lua de Cristal - Xuxa- Apresentaçoes de Natal quando era Criança ;
Dia 08 - Uma canção que te faz dançar - All the single ladies - Beyonce.

Desejo a todas um ótimo final de semana !!

Fotos , sempre as fotos

2010-06-03T23:46:00.003-03:00

Oi amigas!

Como foram de feriadinho ?
No meu caso feriadinho pois eu trabalharei nesta sexta normalmente !! Aliás será um dia especial na escola que trabalho ! Torçam por nós ! Muiito !

O meu feriado fui maravilhoso. Muito sol, passeio com a Mamis e a vó, ~~comida~~, chamego em casa com o marido ... relax !

Mas o título do post fala em fotos... ai ai fotos...

Vocês devem ter notado que não coloquei aqui nenhuma fotinho do Segundo Encontro das Amigas de 2010. Estava Maravilhoso Amigas !! Eu considerei este o melhor dos chás que eu já organizei. Estou sendo ~~modesta~~. Já fiz 3 chás desde que começamos. Festa a fantasia, dos namorados e desta vez fiz bem simples, com uma mensagem baseada no Pequeno Principe. O mais importante dos nosso encontros é podermos estar juntas e consersarmos, cativarmos a nossa amizade.

Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas.
Antoine de Saint-Exupéry

A única coisa que me levou a demorar tanto para postar as fotos foi que eu as detestei. Me achei horrorosa. Sem cor, sem maquiagem e GORDA. #PRONTOFALEI. Trinta dias de academia, roupa nova, maquiagem nova e NADA. Detesto tirar fotos . Estou ficando com um trauma gigante.

A verdade é que tenho que melhorar. Muiito. Muita malhação. MUITA MELHORA NA ALIMENTAÇÃO. Pode ser que um dia eu Consiga gostar de alguma fotinho...

Bemmm ,

mas para terminar esta post em astral melhor , tive uma ideia. Espero que vocês gostem ! Estive pensando com meus botões e criei este QUIZ

O QUE ou QUEM ME LEVOU A SER BLOGUEIRA ??

As regras são :
1)Responder a pergunta acima e mostrar o selinho *-*;
2) Indicar a pergunta a 3 amigas;
3) Avisar as amigas com um recadinho carinhoso!

Bem ! A minha resposta é bem fácil ! Eu virei blogueira porque a minha irmã era blogueira ! Ela estava em processo de emagrecimento, começou a acessar blogs no trabalho, depois em casa eme incentivou , me incomodou messmo e eu começei o meu. Começei, parei... comecei denovo. E este ano estou amando. Leio cada vez mais e mais blogs, nas mais variadas areas de interesse. Simplesmente amooo. Acredito na possibilidade de encontrar amigas de verdade e de ler coisas verdadeiras. O contrário também é possivel é claro. Eu leio, avalio e adiciono e linko tudo aquilo com o que me identifico e que faz sentido pra minha vida.

As minha indicadas são: Dea Aoki, Anna e Fabi

Espero messmoo que vocês gostem!!

Uma linda sexta feira !

Beijãoo!

Eu li no Jornal !

2010-06-02T12:30:00.002-03:00

Olá!!

Eu ganhei este selinho lindo da minha amigona Dea Aoki e tem tudo a ver com o dia de hoje !!

Me faz feliz ter amigas neste mundinho virtual e ganhar um apoio muuuito real. Me faz feliz ler, poder ter a liberdade de pensar e criar a minha opiniao. Enfim, ser eu mesma !!!

Amigas !

Em 7 dias minha resenha será publicada lá no O que elas estão lendo ! Estou mega feliz ! Nem preciso dizer !!

Pra comemorar, resolvi criar um dia especial aqui no blog em que vou falar sempre sobre algo relacionado a leitura, livros, notícias.

Esse dia vai ser tipo uma coluna, sabe? E será chamado : EU LI NO JORNAL

Toda quarta - feira vou relacionar coisas interessantes que li no Jornal *-* , ou revistas, na internet ... E vocês por favor comentem e se quiserem levem a ideia adiante, copiem o selinho, ok??

Vou começar hoje mesmo!!!

Meritocracia em Debate - Como Melhorar a Educação no Brasil - Zero Hora/ RS Domingo 30/05 : Deve-se premiar o professor que ensina melhor e punir o que não consegue ??
Malu Mader estará no Remake de Tititi - Zero Hora/ RS Domingo 30/05 : Ela já estava na primeira versão !
Feira do Livro terá espaço limitado devido atraso em obras - Zero Hora Sábado - 29/05 : Dilema criado pela própria prefeitura para um dos maiores eventos da capital Portoalegrense.
Viciada em Aplausos - Revista Claudia - Maio/2010 : Tem gente que faz qualquer coisa por um elogio, até transformar a própria vida num tormento para ser a melhor, a mais eficiente, a mais bonita.
Falta informação sobre o HPV !! - Zero Hora/RS Sábado 29/05 : Quase 5 mil brasileiras morrem por ano devido ao desconhecimento dos sintomas e formas de prevenção ao HPV !

Bem amiga, já disse antes. Eiu amo ler, leio sempre, de tudo ! Não é necessário ler livro pra estar informado e para desenvolver este hábito maravilhoso. MAS A CAMPANHA SEGUE : Vamos ler !!!

E lembrem : Dia 09/06 minha resenha estará no ar !!

Um beijão !

Boa Quarta-feira !

30 Dias de Academia !!

2010-06-01T08:39:00.007-03:00

Olá amigas !

Agora sim estou voltando a minha vida de blogueira ! Eita coisa boa , falar de coisas da rotina , normal, nada de sobresaltos. Não, não estou dizendo que rotina é bom. Aliás não sou adepta.Contudo, estes ultimos dias de choroRo não fizeram nada bem. Pra ninguém.

Falando em quebra de rotina, acabei com o meu hábito de não fazer exercícios físicos.

YES, I CAN !!

Dia 28 fechou um mês que estou frequentando a academia. Viva, viva !!!

Há alguns dias entrei no Projeto Pin-up , e faz parte dele fazer exercícios. Posso dizer que este quesito estou cumprindo bem !

O que eu aprendi :

* Que eu consigo cumprir a rotina de ir na academia, 4X na semana, mesmo tendo que adaptaros horários ;

* Que alongamento é o que salva a nossa semana depois de nos puxarmos muito!

* Sempre dá pra melhorar mais e mais !!

* Que musculação é muito necessária e preciso me dedicar maaaais !!

Estou muito feliz com meus resultados , mas como disse a minha amiga CRIS , A GENTE QUER MAISS !!

Update: Cheguei agora da academia! O professor trocou todo o meu treino, para deixa-lo mais personalizado e para que eu fique mais afim de fazer !!! Pessoa dedicada e que sabe o que faz faz toda a diferenca !!

Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar - Tom Jobim - Samba do Avião ! Me lembra meu Rio de Janeiro !!!

BOA SEMANA MINHA AMIGAS !!

É só o amor ...

2010-05-30T06:59:00.004-03:00

Obrigada!

Thank you!

Merci!

Gracias!

Grazie!

shukrīya

Danke!

“Ainda que eu fale as línguas dos homens e dos anjos, se não tiver amor, serei como o bronze que soa ou como o címbalo que retine. Ainda que eu tenha o dom de profetizar e conheça todos os mistérios e toda a ciência; ainda que eu tenha tamanha fé, a ponto de transportar montes, se não tiver amor, nada serei. E ainda que eu distribua todos os meus bens entre os pobres e ainda que entregue o meu próprio corpo para ser queimado, se não tiver amor, nada disso me aproveitará. O amor é paciente, é benigno; o amor não arde em ciúmes, não se ufana, não se ensoberbece, não se conduz inconvenientemente, não procura os seus interesses, não se exaspera, não se ressente do mal; não se alegra com a injustiça, mas regozija-se com a verdade; tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. O amor jamais acaba; mas, havendo profecias, desaparecerão; havendo línguas, cessarão; havendo ciência, passará; Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três; porém o maior destes é o amor".

Coríntios 13:1.

Quero agradecer do fundo do coração os recados que as AMIGAS me deixaram aqui ! OBRIGADA ! A força de vocês me encheu o coração e me fez ir longe. Sim, o problema era o coração. Só ele nos faz perder tanto a cabeça. Mas está tudo nos eixos novamente, graças a Deus e a forças das preces e pensamento positivo de vocês ! Desde aqueeele final de semana as coisas não andavam bem. Soltei o verbo, aliviei o coração e parece que agora vai...

Contar com vocês sempre é a força que preciso !!

Obrigada !!!!!

Volto em breve !!!! Não vivo mais sem vocês !!

O Balde

2010-05-27T09:41:00.000-03:00

Chutei o balde e fui chutada.

O futuro a Deus pertence. Vou ficar uns dias sem voltar aqui.

Beijos

Projeto Pin Up - Tô dentro !

2010-05-25T10:47:00.001-03:00

Eu voltei, agora pra ficar ... porque aqui ... aqui é meu lugar ...!!

Já viram como eu gosto de começar post com música?? Música é tudo na vida gente ! Por isso estou amando o Desafio Musical !!!

Bem mas eu voltei foi pra academia ! Yeah!! Ontem fiz minha aulinha de step !! Muitor suor e mambo ! A coreografia tem uns passos de mambo, um show. Mas éh claro que me perco no meio do caminho... heheheh

Galerinha, a Dea Aoki indicou, eu fui lá conferir e o Projeto Pin Up é tudo de bom! Já estou dentro. Ele faz a gente fazer tudo aquilo que de vez em sempre dá preguiça, que a gente descuida porque está fora do peso e que deixa pra depois, depois que perder 2 quilos, 5 quilos, 10, ou nunca. Adorei a ideia da Mel.

Olha só como é:

O Projeto Pin-Up consiste em vários itens:

Emagrecer (óbvio)
Fazer exercício físico todos os dias
Manter uma alimentação saudável
Não tomar mais refrigerante
Cuidar da aparência
Fazer um curso de auto maquiagem
Mudar o corte do cabelo
Manter as sobrancelhas impecáveis
Manter as unhas impecáveis
Usar filtro solar sempre
Ou seja, emagrecer mas manter a aparência sempre em dia

Se vc gostou da proposta do Projeto Pin-up Join Us!!!

Regrinhas:
* Encarar a situação
* Mudar meus hábitos
* Desistir de um círculo vicioso
* Seguir adiante
* Desistir não será uma opção
* Acabar com as desculpas
* Tirar fotos do corpo inteiro sempre que houver diferença de 1 kg ou + na balança

Copiei esta parte lá do blog da Mel !!!

Então como eu já estava no meio do caminho, lembram??? Vou entrar de cabeça. Um dos itens que tenho que me dedicar muito é o curso de automaquiagem. Acabei de chegar da oftalmologista e estou com uma alergia nos olhos. Provavelmente da MAQUIAGEM. Ou melhor, de não saber aplicá-la corretamente. Então vou correndo comprar um demaquilante para a area dos olhos e me puxar mais no MAKE UP !

AMIGAS , ESTA SEMANA PROMETE !!!

Tem a estréia do aguardadíssimo Sex and the city 2 ! É claro que eu vou ver!! Tem muito glamour, moda e aquelas mulheres , cada uma com suas caracteristicas, que mostram , o que eu acredito, como as mulheres na nossa época deveriam ser !!! ADOROOO!

E.... Sábado tem CHÁ DAS AMIGAS aqui na minha casa!! Estou preparando coisas muuito especias !!!

Pra terminar, Desafio Musical !!!!

Dia 04 - Uma canção que te deixa triste - Como nossos pais - Elis Regina
Dia 05 - Uma canção que te lembra alguém - With or Without you - U2

BEIJOSSS MILLL !!!

Um aventura !

2010-05-23T09:14:00.004-03:00

Bom dia amiguinhas já estou aqui, tenho muitas coisas pra nos divertir , quero ouvir vocês, vou contar até três ... um , dois, três , vamos todos de uma vez ...!!

Pelo tom da palhaçada já viram que estou beeemm !! Sim, eu estou !! Até emagreci , hehehehe! A semana de correção de provas passou e o meu coração se aliviou. Mas não, não eram as provas que estavam me apertando o coração, nem pensar. Eu amoo a minha profissão.

Senta que lá vem história ...

Sexta-feira estava indo trabalhar e tudo começou a fazer sentido novamente. Claro, estava indo trabalhar no Projeto Pescar. Toda sexta eu dou aula lá e é nesse momento que eu me dou conta de como a minha vida é boa. De como eu tenho muitas coisas maravilhosas: saúde, trabalho, casa, comida. Tenho uma família cheia de problemas mas que não está nem perto dos problemas que aqueles jovens passam ou passaram. Depois de dar 01:30h de aula para eles minha bateria já estava praticamente renovada. Não conhece o Pescar? Entra lá no site. É um projeto maravilhoso, sério e que realmente consegue fazer com que aqueles seres humanos estejam aptos a pescar o próprio peixe.

...preparar pessoas para pescar o próprio peixe. Mudar a vida delas. Fazer a diferença. Eu acredito que o PROFESSOR pode e faz tudo isso. É por isso que eu amo a minha profissão. E mesmo vivendo em um país onde nem tudo é um mar de rosas, eu acredito que só reclamar não muda nada. Começa pelo trabalho que a gente faz. Eu não seria mais feliz fazendo outra coisa. Alías não seria mais feliz do que sendo professora licenciada no ENSINO DE PORTUGUÊS , INGLÊS E SUAS RESPECTIVAS LITERATURAS!!! .

Sim, pelas minha formação estou apta a fazer tudo isso. Hoje em dia eu trabalho com inglês, e fiz curso de Especialização nessa area. Mas o meu sonho é poder trabalhar também com Literatura. Eu AMOOO MUITO.

E vocês, cultivam o hábito da leitura ? Com que frequência voces leem ??

Voces já devem estar cansadas de ouvir aquelas frases batidas de que quem lê viaja, que ler ajuda a evitar o mal de Alzheimer, que ler ajuda a escrever melhor. Sabem também que quem tem filhos tem que ensinar os filhos a ler e que os pais são o primeiro modelo de leitura dos filhos, por isso eles tem que ler na frente deles, pra incentivar. Ler é um exercício libertador e individual, ninguém interfere na nossa escolha e na nossa relação de entendimento com o texto. O que a gente guarda na mente e no coração varia e depende de cada um de nós. Por isso, se for romance, policial, tragédia, autoajuda, jornal, revista , cruzadinha, blog, LIVRO, não interessa. O importante é o que a fonte de leitura vai acrescentar a nossa vida.

Pois é. Eu amo ler. E por enquanto não tenho tido o tempo que gostaria para ler tudo que quero. No momento estou lendo Mentes Perigosas. Estou gostando bastante.

Mas também assino o Jornal nos finais de semana e sempre que dá compro uma revista. Vocês não vão acreditar, mas se deixar eu leio até rótulo de shampoo enquanto tomo banho. Ler é sem dúvida meu passatempo predileto. E sou assim desde que me lembro. Lembro de ter encontrado , sem querer ...E o vento levou -Volume I - mais ou menos 400 páginas - em um galpão nos fundos da casa da minha avó quando tinha 9 ou 10 anos e li tudinho. A gente se apaixona pela leitura desde cedo.

Tenho outros livros na fila, olha só:

Crepúsculo e Lua Nova - em Inglês que uma amiga me mandou diretamente de Londres :-) e Non- Stop da Martha Medeiros. Incluvise está autografado, pois uma grande amiga minha sabia que eu amoo a Martha Medeiros e comprou pra mim em um Workshop. Este eu já estou no finalzinho.

Pra terminar este lonnngo post, quando a gente fala do que gosta perde a noção do tempo e espaço, vou falar pra vocês de um blog e de uma resenha que fiz.

Eu acompanho esse blog tem algum tempo. Elas dão dicas de livros maravilhosas e quem faz as resenhas dos livros são outras blogueiras. Qualquer leitora pode enviar uma resenha sobre qualquer livro que tenha lido que será publicada. E eu enviei !!! A minha resenha do Livro da Martha Medeiros NON- STOP SERÁ PUBLICADA DIA 09 DE JUNHO !!!! Por favor amigas de fé, vão até lá dar uma conferida!!! E também buscar dicas de leitura, vale a pena !!

Queridas, obrigada por me lerem até aqui ! Espero que a semana de vocês seja maravilhosa!!

Que Deus Abencoe a todas !!!

Bom domingo !!

Um novo dia !

2010-05-21T15:27:00.000-03:00

Olá amigas !

Hoje estou bem melhor ! Muito obrigada pelos recados lindos e pelo carinho de todas vocês !!!

Amanha a semana de provas termina e eu visitarei cada uma de vocês ! E vou fazer um post MARAVILHOSO ! POR ENQUANTO, QUE TAL VOTAR NA PESQUISA QUE COLOQUEI ALI DO LADO ???

Uma ótima sexta feira !!
Beijosss

Dia 03 - Uma Canção que te deixa Feliz : Oh Happy Day - Lauren Hill

Dois hamburgueres, alface, queijo ...

2010-05-19T14:01:00.001-03:00

Molho especial , cebola e picles no pão com gergelim ... !!!!

Lembram dessa música ?? Do nosso restaurante favorito de Fast Food ?? Pois é ! Depois de ler os comentários e recadinhos de vocês, me deu vontade de cantar para explicar a foto ( horrível eu sei !!! ;-( , mas era da net, não era real !! ) e o que é um xis ! Meninas, eu fui jantar depois do show com o casal de amigos, e eles nos levaram no lugaram bem felizes, não ia dizer: "Ah não, estou contando calorias ". Fazer o que né !!! Agora é correr atrás do preju!!

Um XIS é o jeito carinhoso que os gaúchos chamam o cheeseburguer. Só que como bons brasileiros, já inventamos vários sabores para ele: frango, strogonoff, portuguesa, palmito, bacon...ih tem de tudo. E sim, é bem gordo !

DESAFIO MUSICAL

Dia 02 - A sua canção menos favorita.

Tarefa difícil. Eu adoro músicas em geral. Mas eu não gosto de Same Mistake do James Blunt. Estou adorando o Desafio Musical !!!

"Emmanuel sempre me disse: “Chico, quando você não tiver uma palavra que auxilie, procure não abrir a boca"
Quando criança, em vez de reclamar ou maldizer, Chico punha água na boca e afirmava ser a água da paz. Só a engolia, conta Marcel, na hora em que passava a vontade de vociferar. O médium viveu o tempo todo com essa água na boca: “Trabalhou duro para fazer bom uso da palavra em livros e conversas com os visitantes do centro espírita”

Revista Claudia - Maio 2010

Eu preciso seguir mais esse ensinamento. Rolou um stress danado aqui em casa final de semana passado por causa de algo que eu disse, sem querer, na intenção de ajudar ,que drenou totalmente a minha energia. Estou sem forças para nada. Não fui na academia esta semana, estou cheia de provas para corrigir e por isso amigas estou um pouco ausente. Assim que der estarei de volta. RENOVADA.

QUE ASSIM SEJA !!!

Final de semana !

2010-05-17T14:53:00.000-03:00

Olá !

Como foi o final de semana amigas??

Bem, não posso fugir da verdade. O meu foi bemm gordo. Sabemos que é complicado resistir as jacadas no final de semana, quer dizer até dá, mas eu tenho tendência a ter mais dificuldades. Tive convite para almoçar na casa de uns, café da tarde na casa de outros ... No domingo então... a coisa foi feia ... ;-/ ...

Mas em compensação esse meu final de semana foi diferente ! Fui ao teatro ! Simm ! Fui assistir ao show que fazia horas que estava com vontade de ver ! Se chama GURI DE URUGUAIANA. É um show de comédia bem tradicional já aqui no sul, no qual o artista faz várias versões, em samba, funk, até do Elvis Presley de uma música considerada o hino dos gaúchos: o Canto Alegretense. Ganhamos convites cortesia de um casal de amigos e fomos assitir com eles. Foi muuuito bom !!!

Em homenagem aos 40 anos dos Beatles, O Guri de Uruguaiana gravou um clipe, "loco de especial ". Clica ali em baixo se quiser ouvir e dar risada nesta segunda feira!!!

Bem, depois desse show fomos jantar, algo bem gaúcho também. Não, não foi churrasco. Foi XIS. OLHA A FOTO DO ESTRAGO ( Ilustrativa) .

Bem , agora tenho o resto da semana para ir na academia e me livrar dele , heheheh !!!

Falando em música, a Mili me indicou para um Desafio Musical ! Obrigada ! Estou começando hoje !!

Dia 01 - A sua canção favorita - I Have a dream - ABBA

Eu sou uma diva!!!

2010-05-16T09:36:00.001-03:00

Bom dia !! Bom domingo !!!

Nosso domingão por aqui está nublado, mas nada que comprometa meus planos ! Tenho muita coisa pra fazer hoje! Mas quis começar meu dia vindo aqui motrar pra vocês como tenho me cuidado ultimamente !! Afinal, toda mulher é uma diva !!!!

A minha amiga Sabrina, lá do blog Light Wishes, tem uma teoria que a gente tem que se cuidar, se embelezar e se curtir mesmo não estando AINDA no peso ideal, desejado. Eu concordo e acrescento: O processo de emagrecimento faz a gente reencontrar a vontade de se arrumar, de estar bonita de novo. A autoestima começa a subir e colocar batom, fazer a unha e até comprar roupa nova( no meu caso) começa a ter graça novamente. Então vamos ver como eu estou me embelezando !!

Fiz as unhas !!! Olha que lindas :

A cor é CASTANHA, da Colorama. Não dá pra ver bem pois é foto de celular. Mas a unha tá bem feitinha. Fiz no salão. Lembra que eu disse que estava gastando demais e o maridex tava em cima ?? Entao há algumas semanas vinha fazendo as unhas em casa. Até gostei. Comprei vários esmaltes e apetrechos e estou aprendendo. Tudo tem um lado bom amigas. Descobri esse produtinho que mudou a minha vida de manicure, hehehehe :

Amolecedor de cuticulas da Risque. Bah, não vivo mais sem e ajuda a fazer uma unha como nenhum outro. (Essa unha aí não é minha tá?!! Foto ilustrativa !)

Continuemos ...

Também tenho adorado me maquiar, e sexta-feira chegaram meus produtinhos da Natura :

Sombra cor Pedras e Blush. !! Hummm , Quero mesmo ser Diva ! Comprei junto oleo Seve , que foi a unica maneira que achei de passar creme no corpo.

Para terminar a sessao de fotos olha a novidade:

Chá da Natura !!! A minha amiga e fornecedora exlusiva da Natura Carmem de deu essas amostras. Provei o amarelo, se chama Goles de sossego. Adorei !!

Bom meninas, por hoje é isso ! Espero que vocês tenham um domingo de Divas !!!

Beijãoo

Você tem tempo para ler este post???

2010-05-14T12:17:00.000-03:00

Oi amigas !!

Hoje quero fazer uma pergunta pra vocês : vocês sabem administrar o tempo ? Se atrapalham muito ou a rotina é complicada e o efeito dominó toma conta ?? Bem , vou dizer que pessoalmente estou começando a ficar no meio do caminho, estou tentando me organizar.

Esta semana tive que mudar um pouco a rotina e o que ficou prejudicado foi a ida a academia. Nãooo, não deixei de ir. Só fui em horários diferentes e uma vez a menos que na semana passada. Mas foi bem diferente. Na verdade eu priorizei outras coisas. Encontrei meu pai no aeroporto pra me despedir dele, fui almoçar com uma amiga, trabalhei mais ( semana de provas), fiz as unhas. Acredito que PRIORIDADE é uma palavra importante.

Há algum tempo atrás eu me estressava, achava que não ia dar conta, que estava abraçando o mundo. Mas agora até estou indo na academia. Entendem o que quero dizer? Dou conta do meu trabalho,da minha casa e ainda estou me cuidando mais. Com o tempo a gente aprende !!!

Em casa por exemplo, vou usando cada minuto que tenho. Enquanto espero o leite esquentar, guardo a louça da janta. A roupa tá na máquina? Ótimo ! Tô aqui escrevendo meu post.Aos poucos fui me tornando uma dona de casa melhor. Não troco mais meu bom humor e minha paz de espírito por nada !

Bem, falando nisso, tenho que ir ali almoçar para ir trabalhar ! Depois eu volto, pra falar das unhas que fiz, colocar a fotinho e visitá-las , ok??? !

Por favor me contem como vocês são em relação a administração do tempo !!

Beijocas !

Eu ganhei presente !

2010-05-11T23:28:00.002-03:00

Olá gatonas !

Que saudades de vocês !

Espero que todas tenham tido um lindo dia das mães! De amor e tranquilidade! Bem, bem, de comilanças a gente sabe que também foi, só quem está em um outro nível de autocontrole consegue se manter nessas data especiais ! hehehe

♡♡♡

Meninas, eu ganhei um surpresa linnda do meu maridex !!!

Vocês já devem ter notado nas barrinhas aí ao lado este selinho :
EU SOU MÃE DE CACHORRO!

Pois é, meu filhote tem quase seis anos, o Nemo! Um Schnauzer anão que é o nosso xodó! Fiz uma brincadeira com o Sr. Marido e perguntei a ele o que ganharia de dia das mães! Ele desconversou e não disse nada. Não é que ele me fez uma mega surpresa? Me deu de presente uma bolsa linda!!! Maravilhosa! Fiquei muuuitissimo feliz. Meu marido tem um bom gosto maravilhoso pra bolsas! Até chorei gurias !

Falando nisso ...

Vocês estão lembradas do sorteio que rolou aqui no blog em Abril? A vencedora foi a Carol !! Lembram ? Ela publicou fotos maravilhosas, escreveu um post lindo agradecendo e eu fiquei feliz e agradecida que o prêmio tenha feito tão bem a ela !! Olhá só:

E como eu acredito que é dando que se recebe, tenho certeza que foi o pensamento positivo e agradecido da Carol que me ajudou a ganhar um prêmio também !! Simmm, eu ganhei o meu primeiro sorteio de blog !! Iupiii! Fiquei feliz demais! Ganhei um sapato lindo, de uma marca boa que eu acredito que não compraria por achar caro. Foi neste blog aqui o sorteio : Audrey disse.

Meu sapato é lindão!!

Bom, amigas, quero dizer que a vida de blogueira só tem me trazido coisas boas ! Mas a melhor delas é ter vocês ! Pessoas que aprendi a gostar, mesmo que conhecendo a vida só virtualemente. Tudo que desejo-lhes é sinceramente !! Meu contadorzinho já tá marcando 3,000 visitas. Não sei se dá pra confiar nesse número, eu mesma me visito muito, heheheh... Mas tê-las no meu cantinho me faz muito bem !!!

Uma linda semana pra todas nós !

Beijos

Happy Day !

2010-05-09T09:32:00.003-03:00

Olá !!

Hoje é um dia muuito feliz !

É dia das mães ! Quero desejar primeiro feliz dia das mães pras minhas mães: minha mãezinha Terezinha, me deu a vida e eu amooo muitoo !!! E minha mãezinha Nilza, vó amada que me educou, me ensinou e ensina a viver todos os dia, te amo muuitissimo !!

Feliz dia das mães para minhas amigas blogueiras, mamães que lutam dia a dia para educar, dar carinho e amor nesse mundo que mudou tanto e é tão diferente de quando as nossas mães nos educaram né ?? Dani, Roberta, Mey , nossa futura mamãe Gi e todo mundo que deseja muuito, Jessica sei que serão ótimas mães !! Parabéns pra todas !!

Mas hoje é um dia mais especial ainda pois é o aniversário de uma pessoa muuito especial : a minha irmã Fabiane !! A minha mana é pra lá de especial. Ela é uma esposa e mãe dedicada, profissional ativa e com imensa liderança. Eu tenho certeza que a minha irmã ainda vai chegar muito longe profissionalmente. Ela merece e tem muuuito potencial. Mana eu te amo muito . Sou muito feliz e grata por tu também ter sido minha mãezinha. Ter cuidado de mim, me levando pra lá e pra cá. Brigando comigo quando eu usava tuas roupas e me usando como modelo dos teus penteados mais malucos. Eu te amo. Mesmo as vezes a gente discordando. Mesmo as vezes eu sendo meio teimosinha. Afinal , eu sou o teu xerox né ??

TE AMO MANA!!! FELIZ DIA DAS MÃES E FELIZ ANIVERSÁRIO ! MUITA FELICIDADE , LUZ E AMOR ! Tu merece !

Amigas, aproveitem esse dia, com as mães, com os filhos, sogras. Todas nós merecemos ...

Ave Maria cheia de graça , o Senhor é convosco!

2010-05-06T06:54:00.002-03:00

Bom dia !!!

Achei muito engraçado que vocês ficaram curiosas com que aconteceu na academia ! heheheh Será que elas ficaram com inveja do meu corpão ?? Será que não aguentaram ver como eu faço step maravilhosamente bem ?? Será? Será ??

Nãooo!!!

Foi só uma coincidência meninas !!! Infelizmente o grupo era pequeno e as minhas 3 companheiras de step não estavam muito satisfeitas com o atendimento da acadecia como um todo. Das aulas de step em si elas até gostavam e eram craques mesmo ! Ih, mil anos luz na minha frente ! E concordo com elas, não estando satisfeitas temos que reclamar ou tomar uma atitude ! Foi o que elas fizeram saindo do academia !

Certo ??? Tomara que eu possa continuar tendo meus ensaios !!

Tá tudo muito bom, tá tudo muito bem , mas e a minha alimentaçao heinn ??

Juro que estou tentando diminuir galerinha. Aproveito os dias que o SR. Marido não está em casa para diminuir um pouco a comida , no almoço principalmente. Olha meu almoço de segunda 03/05 que lindo:

E também começei ontem a usar a Ração humana dietética ! Simm, a minha médica é que desenvolveu a fórmula. Vou substituir a janta 2X na semana. Eu disse pra ela que tenho dificuldades em substituir uma refeição por algo doce ou sem sabor e ela desenvolveu pra mim ! De legumes e de frango.Ficou igual a sopa de pacotinho. Fácil fácil de fazer e de manter na dieta ! Ebaaa !!!

Pra terminar , comprei a Claudia de Maio, tem uma mega reportagem sobre dietas !!! Vou ali devorá-la e já volto. Um trechinho :

Guerra e paz

Por que passamos a vida fazendo regime? Por que nunca estamos satisfeitas com o nosso corpo? A obsessão por perder 2 ou 3 quilos é tamanha que uma pesquisa recente elaborada por uma marca de cereais trouxe uma revelação surpreendente: num grupo de 2,2 mil mulheres ouvidas, a maioria garantiu que preferia emagrecer e entrar em uma calça antiga a encontrar galãs como Brad Pitt e George Clooney. Para desvendar esse poder absoluto que a balança exerce sobre nós, conversamos com especialistas e com mulheres que alcançaram (e mantiveram) o peso sonhado. Conclusão: você também pode levantar a bandeira branca e viver bem com seu corpo

Claudia Maio 2010 - http://claudia.abril.com.br/materias/4264/?sh=33&cnl=42

BEIJOSSSS

Dançando com a famosa !

2010-05-04T07:13:00.007-03:00

Bom dia amigas !!

Já estamos no quarto dia do mês de Maio. Como diz o poeta naquela música, o tempo não para, não para não, não para ...

Mas hoje ainda é terça e temos uma semana inteira e um mês novinho pela frente ! Para recomeçar, refazer e fazer o que não fizemos ! Vamos aproveitar !!!!

Obrigada pelos votos para o meu pai, o aniversário estava muuito bom !!

Tenho escutado muita música ultimamente, e esta me marcou ontem:

From this Moment on - Shania Twain

... From this moment life has begun

From this moment you are the one

Right beside you is where I belong

From this moment on

From this moment I have been blessed

I live only for your happiness

And for your love I'd give my last breath

From this moment on

I give my hand to you with all my heart

I Can't wait to live my life with you,I can't wait to start

You and I will never be apart

My dreams came true because of you

From this moment as long as I live

I will love you, I promise you this

There is nothing I wouldn't give

From this moment on

You're the reason I believe in love

And you're the answer to my prayers from up above

All we need is just the two of us

My dreams came true because of you

From this moment as long as I live

I will love you, I promise you this

There is nothing I wouldn't give

From this moment

I will love you as long as I live

From this moment on

A Partir Deste Momento

...A partir desse momento a vida começou

A partir desse momento você é o único

Bem ao seu lado, é onde eu pertenço

A partir desse momento em diante

A partir deste momento eu fui abençoada

Eu vivo somente para sua felicidade

E pelo seu amor eu daria meu último suspiro

A partir desse momento em diante

Eu dou minha mão para você com todo o meu coração

Eu não posso esperar para viver minha vida com você, não posso esperar para começar

Você e eu nunca nos separaremos

Meus sonhos se tornaram realidade por sua causa

Eu dou minha mão para você com todo o meu coração

Eu não posso esperar para viver minha vida com você, não posso esperar para começar

Você e eu nunca nos separaremos

Meus sonhos se tornaram realidade por sua causa

A partir deste momento, enquanto eu viver

Eu vou te amar, eu te prometo isso

Não há nada que eu não daria

A partir deste momento em diante

http://letras.terra.com.br/shania-twain/63064/

Ela tem uma conotacão romântica, é country music, mas tenho escutado com outros ouvidos ( não seria vendo cm outros olhos !!!) . A partir desde momento, aliás há algum tempo, a minha vida começou. Começei a me valorizar e as pessoas que amo. Ao meu trabalho. Valorizar cada momento. Dificuldades todos temos e tem gente com dificuldades ainda maiores. Tem gente mais gorda. Com trabalho pior. Com um relacionamento pior. Com uma saúde mais debilitada. A partir desse momento e enquanto eu viver vou tentar lembrar disso e agradecer mais ao invés de só pedir.

❤❤❤

Falando nisso, assiti Chico Xavier. Nem preciso comentar. Amei. Adorei. Só quero dizer que definitivamente a industria de cinema brasileira tá dando show de bola!!

❤❤❤

Paola Oliveira no Dança do Faustão

Agora quanto ao título,ontem me senti !! Cheguei na academia e éramos somente eu e o professor para fazer a aula de step !!! As outras alunas se retiraram e foram pra outra academia. É uma longa história !! E eu me senti na dança dos famosos !! heheh Só eu e o professor fazendo passo por passo.Sabe quando o faustão mostra os ensaios ??? Foi o máximo. Suei muuuito ! Tudo de bommm !!!

Uma otima terça !!!

Dia D !

2010-05-01T10:19:00.002-03:00

Bom dia !!!

Hoje é um dia feliz ! Dia dos trabalhadores ! Trabalhadores que lutam nas suas mais diversas ocupacoes, trabalhadoras que lutam em casa e as vezes fazem o dobro do trabalho !! Então , parabéns para nós !!!

E hoje é um dia feliz porque é o aniversário do meu pai ! Depois de algum tempo vamos ter a oportunidade de comemorar juntos, já que ele está em Porto Alegre ! Ele está fazendo 62 anos ! Nossa, o tempo voa ... Eu não sou mais a menininha que chorava cada vez que tinha que me despedir dele ... e ele não é mais o homem jovem cheio de forças pra lutar ... o tempo passa e a nossa vida muda. Desejo a ele muita saúde e muita paz !!

Falando em trabalhadores e coisas boas , ontem foi outro dia especial, heheheh dia de pagamento !! Eita que todo mundo comemora!! Dia de pagar as contas e fazer maisssss !!!! Meninas devo confessar que ando meio descontrolada ! Meu maridex anda no meu pé ! Tudo que vejo quero comprar ! Roupas, acessórios, maquiagem ! Mas isso é um reflexo de eu estar me sentindo bem !! Estou me sentindo mais feliz, alegre mais bonita, heheheh !! E o bolso é que paga !!!

Mas estou conseguindo pagar, nao se assutem ! É que eu sempre fui muuito controlada. As vezes não tinha o que usar por não querer gastar !!

Bem, pra terminar esses meus delírios consumistas vou mostrar pra voces minhas compras no supermercado !!!! Humm, o inverno nem chegou e já estou com segundas intenções! Aviso , quem tem problemas com dieta, a seguir cenas fortes, heheheh !!

1) Coisas de inverno ;-) : Sopão , Pinhão - hum delícia!!, cappucino !!!

2) Coisas light : Frutas, Chimia ( geléia) de goiaba light, e pão de centeio !!

Humm geladeira cheia, viva o dia de pagamento, heheheh !!

Tenham um ótimo feriado !!

Beijosss

I will survive !!

2010-04-27T23:31:00.007-03:00

Oiiii !!

Enfim o sol voltou a brilhar aqui nos Pampas !! Que alegria !!! Nossa depois de tantos dias de chuva !!! Fiquei muuito feliz !!!!

Mas ainda estou triste pelos vizinhos de Santa Catarina, vocês viram ?? Vamos pedir por eles minha gente !!!

Mas o sol brilhou e eu também, hehehe! Me comportei direitinho e não fugi da raia não ! Segundona de Step ( é , pois é, não era Jump) e terça - feira de musculação). Saldo positivo até ! Apenas batatas da perna doloridas e costas também !! Como diz a música : I will survive !!!

Por hoje é só !! Beijos e um vídeo pra alegrar a quarta - feira !!!

Ps. Estou dando uma espiada no blog de cada uma de vocês! Só não dá tempo de deixar um recadinho como eu gosto! Amanhã talvez eu tenha mais tempo , ok??

um mundo novo !!

2010-04-25T09:27:00.002-03:00

A whole new world
A new fantastic point of view
No one to tell us no
Or where to go
Or say we're only dreaming...!!!

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Bom dia !!! Como vão amigas ?? Espero que bem !!! Pois bem, como diz a música um mundo novo me espera amanhã ! E eu estou muuuito feliz e ansiosa. ! Me inscrevi na academia ! Vou fazer musculação e ginástica ! Vou começar com 2x por semana de cada um. A ginástica por enquanto será Jump e depois posso alternar. O professor disse que até eu pegar condicionamento é melhor assim. Iupiii !!!

É um mundo novo mesmo pra mim. Eu nunca, nunquinha fiz musculação. Sempre fui muito resistente. Achava e acho chato e repetitivo. Mas neste momento é necessário. Minha postura está feia, tenho dor nas costas e a barriga está saltando das calças , rsrsrsrss. Na avaliação fisica deu tudo aquilo que eu já sabia. Mas fiquei chateada mesmo assim: preciso perder cerca de 5 quilos ainda, tenho excesso de gordura depositada na região das coxas braços e abdomen. A gente sabe do problema, mas quando ouve assim parece tão ruim né ?? ;-(

Bom, mas depois eu conto pra vocês como foi. E preciso melhorar também na alimentação. Vou torcer pra me animar mais agora, porque o inverno tá chegando, hummm e não paro de pensar em capeletti !!

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Amigas!! Falando em contar pra vocês, minhas amigas e blogueiras , já viram como o negócio de blog tá bombando?? Faz tempo né? Mas olha, pra quem gosta, ou no meu caso adora, viu que até no seriado House ele dedicaram um episódio inteeiiiro sobre blogs??!!! E foi o ultimo episódio inédito Brasil ! A menina tomou uma decisão importantíssima contando com o apoio das pessoas que a seguiam . O que vocês acham disso ?? Iriam tão longe ??

Ainda sobre blogs, assisti Julie & Julia ! Gostei bastante ! Perto do que me disseram , superou minhas espectativas. É sobre blogs também. Ficou curiosa, vai lá e assiste amiga !!!

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Ufaaa, hoje eu falei bastante. Acho que era saudades, não está dando pra vir aqui todo dia. Pra terminar quero deixar um texto que quando eu li fez todo sentido pra mim. UM LINDO DOMINGO PRA NÓS !!

" A melhor coisa que o ser humano pode fazer por outro ser humano é tornar-se um exemplo de autoestima e de interesse social. Quanto maior for nossa autoestima, mais nos tornaremos afáveis e amorosos com o próximo. Não veremos o outro como adversário ou inimigo , e, sim como um companheiro de percurso em nossa trajetoria evolutiva. A autoestima passa pelo autoconhecimento ( LE questão 919). Nossa dificuldade está, em realmente, fazermos essa viagem para o nosso interior. De que temos medo? Da luz ? Jesus informou : Eu sou a luz do mundo" . Caminhar na luz e para a luz não é desejo, é DESTINO ! NELSO GONCALVES - Trabalhador Associação Espírita Humberto de Campos /Canoas -RS